Mark James -
Ironman 70.3 Bintan 2019

  Quick facts

404/359/82Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

380Startnummer

NZL (NEW ZEALAND)Nationalität

34:233:00:182:59:38 6:40:35

  Vergleiche Mark James mit anderen Athleten!

380 James
323 Kusuma × 
349 Rochon × 
435 Cho × 
389 Ledain × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:23 00:34:2301:48 min/100m-08:53 (19.) -08:53 (80.) -08:47 (91.)
Wechsel 00:37:16 00:02:53 - -01:05 (49.) -01:14 (184.) -01:13 (210.)
Radfahren10.3 km 00:58:35 00:21:1928.99 km/h-00:21 (75.) -00:42 (307.) -00:50 (326.)
Radfahren40 km 01:57:58 00:59:2330.01 km/h-00:50 (80.) -01:54 (334.) -02:12 (355.)
Radfahren51 km 02:19:08 00:21:1031.18 km/h-01:06 (60.) -01:21 (254.) -01:27 (268.)
Radfahren63.4 km 02:43:18 00:24:1030.79 km/h-00:42 (75.) -00:55 (320.) -01:02 (345.)
Radfahren79.4 km 03:15:44 00:32:2629.6 km/h-00:13 (80.) -00:32 (344.) -00:40 (378.)
Radfahren89.6 km 03:37:34 00:21:5028.03 km/h-00:43 (77.) -00:56 (321.) -01:04 (351.)
Radfahren89.6 km 03:37:34 03:00:1829.82 km/h-03:55 (74.) -06:20 (309.) -07:15 (335.)
Wechsel 03:40:57 00:03:23 - -00:56 (59.) -01:13 (235.) -01:09 (269.)
Laufen1.7 km 03:50:26 00:09:2905:34 min/km-01:10 (62.) -01:20 (228.) -01:20 (254.)
Laufen5 km 04:08:25 00:17:5905:26 min/km-03:52 (42.) -04:09 (153.) -04:11 (167.)
Laufen8.4 km 04:27:55 00:19:3005:44 min/km-03:14 (42.) -03:27 (172.) -03:22 (197.)
Laufen10.5 km 04:43:47 00:15:5207:33 min/km-00:44 (73.) -00:55 (298.) -00:56 (336.)
Laufen12.2 km 05:01:11 00:17:2410:14 min/km+06:58 (146.) +06:44 (663.) +06:43 (748.)
Laufen18.9 km 06:10:24 01:09:1310:19 min/km+23:58 (144.) +22:47 (646.) +22:55 (731.)
Laufen21.1 km 06:40:35 00:30:1113:43 min/km+08:48 (129.) +10:13 (608.) +10:24 (690.)
Laufen21.1 km 06:40:35 02:59:3808:30 min/km+30:44 (115.) +29:53 (555.) +30:13 (631.)
Total 112.6 km 06:40:35 06:40:3516.87 km/h+15:55 (82.) +12:13 (359.) +11:49 (404.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent