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Ralf Lambert -
Ironman 70.3 Bintan 2019

Quick facts

170/154/4Alle/Geschlecht/AK

M 55-59Altersklasse

879Startnummer

DEU (GERMANY)Nationalität


36:50	2:46:10	2:15:09	5:44:01

Sportzahnarzt

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879 Lambert

921 Bachelard ×

875 Blyther ×

874 Diderichsen ×

872 Nokes ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:50	00:36:50	01:56 min/100m	-08:29 (3.) ●	-06:26 (130.) ●	-06:20 (146.) ●
Wechsel		00:40:17	00:03:27	-	-00:52 (8.) ●	-00:40 (254.) ●	-00:39 (293.) ●
Radfahren	10.3 km	01:00:02	00:19:45	31.29 km/h	-02:29 (5.) ●	-02:16 (159.) ●	-02:24 (168.) ●
Radfahren	40 km	01:54:55	00:54:53	32.47 km/h	-08:15 (5.) ●	-06:24 (162.) ●	-06:42 (166.) ●
Radfahren	51 km	02:14:45	00:19:50	33.28 km/h	-03:24 (5.) ●	-02:41 (140.) ●	-02:47 (147.) ●
Radfahren	63.4 km	02:37:00	00:22:15	33.44 km/h	-03:37 (5.) ●	-02:50 (155.) ●	-02:57 (160.) ●
Radfahren	79.4 km	03:06:09	00:29:09	32.93 km/h	-04:58 (5.) ●	-03:49 (160.) ●	-03:57 (168.) ●
Radfahren	89.6 km	03:26:27	00:20:18	30.15 km/h	-02:48 (5.) ●	-02:28 (197.) ●	-02:36 (212.) ●
Radfahren	89.6 km	03:26:27	02:46:10	32.35 km/h	-25:31 (6.) ●	-20:28 (159.) ●	-21:23 (163.) ●
Wechsel		03:28:52	00:02:25	-	-02:14 (4.) ●	-02:11 (99.) ●	-02:07 (114.) ●
Laufen	1.7 km	03:38:00	00:09:08	05:22 min/km	-02:29 (5.) ●	-01:41 (197.) ●	-01:41 (217.) ●
Laufen	5 km	03:57:34	00:19:34	05:55 min/km	-04:46 (5.) ●	-02:34 (219.) ●	-02:36 (245.) ●
Laufen	8.4 km	04:18:21	00:20:47	06:06 min/km	-04:25 (7.) ●	-02:10 (248.) ●	-02:05 (279.) ●
Laufen	10.5 km	04:33:10	00:14:49	07:03 min/km	-03:26 (7.) ●	-01:58 (222.) ●	-01:59 (249.) ●
Laufen	12.2 km	04:43:39	00:10:29	06:10 min/km	-01:26 (8.) ●	-00:11 (275.) ●	-00:12 (312.) ●
Laufen	18.9 km	05:28:29	00:44:50	06:41 min/km	-05:09 (7.) ●	-01:36 (246.) ●	-01:28 (280.) ●
Laufen	21.1 km	05:44:01	00:15:32	07:03 min/km	-03:42 (7.) ●	-04:26 (214.) ●	-04:15 (244.) ●
Laufen	21.1 km	05:44:01	02:15:09	06:24 min/km	-25:23 (7.) ●	-14:36 (234.) ●	-14:16 (266.) ●
Total	112.6 km	05:44:01	05:44:01	19.64 km/h	-01:02:29 (4.) ●	-44:21 (154.) ●	-44:45 (170.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
47	44	1	Gary Hardman	15	M 55-59	AUS (AUSTRALIA)	00:31:21	02:33:47	01:51:37	05:00:40
89	84	2	Jean-François Bachelard	921	M 55-59	FRA (FRANCE)	00:38:52	02:36:46	02:00:13	05:20:28
98	92	3	John Blyther	875	M 55-59	GBR (UNITED KINGDOM)	00:36:07	02:45:24	01:51:24	05:19:08
170	154	4	Ralf Lambert	879	M 55-59	DEU (GERMANY)	00:36:50	02:46:10	02:15:09	05:44:01
202	181	5	Johan Lau Diderichsen	874	M 55-59	DNK (DENMARK)	00:43:54	02:42:30	02:08:46	05:41:47
251	225	6	Ian Nokes	872	M 55-59	AUS (AUSTRALIA)	00:39:26	02:44:10	02:27:12	05:56:50
256	230	7	Herve Potus	870	M 55-59	FRA (FRANCE)	00:38:29	02:51:18	02:24:49	06:02:00
273	244	8	Christophe Le Yoanc	919	M 55-59	FRA (FRANCE)	00:46:00	03:00:51	02:09:53	06:05:13
326	292	9	Angus Amran	861	M 55-59	MYS (MALAYSIA)	00:38:26	02:59:31	02:30:19	06:16:14
353	316	10	Hossam Haggag	871	M 55-59	GBR (UNITED KINGDOM)	00:50:18	02:55:43	02:32:13	06:25:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Bintan 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Bintan 2019

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