Jean-Marc Gruffat -
Ironman Vichy 2019

  Quick facts

1191/1043/64Alle/Geschlecht/AK

M 55Altersklasse

1546Startnummer

FRANationalität

1:18:038:06:595:37:02 15:27:39

  Vergleiche Jean-Marc Gruffat mit anderen Athleten!

1546 Gruffat
1515 Beirnaert × 
1554 Laurency × 
1574 Tenret × 
1561 Olaj × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:18:03 01:18:0302:03 min/100m-02:34 (27.) +01:16 (630.) +00:29 (695.)
Wechsel 01:29:32 00:11:29 - +03:05 (61.) +03:57 (975.) +03:54 (1124.)
Radfahren22.4 km 03:01:55 01:32:2314.55 km/h+38:50 (67.) +41:43 (1075.) +40:58 (1239.)
Radfahren31.4 km 03:17:43 00:15:4834.18 km/h+00:19 (41.) +00:42 (778.) +00:31 (826.)
Radfahren55 km 04:21:40 01:03:5722.14 km/h+05:25 (54.) +07:55 (965.) +07:00 (1063.)
Radfahren68.7 km 04:48:10 00:26:3031.02 km/h+02:44 (61.) +03:30 (979.) +03:09 (1092.)
Radfahren77.8 km 05:08:42 00:20:3226.59 km/h+04:32 (67.) +05:04 (1067.) +04:51 (1229.)
Radfahren101.4 km 06:13:07 01:04:2521.98 km/h+02:28 (41.) +05:38 (832.) +04:39 (909.)
Radfahren115.2 km 06:44:54 00:31:4726.05 km/h+06:54 (67.) +07:37 (1055.) +07:17 (1205.)
Radfahren124.4 km 07:06:50 00:21:5625.17 km/h+04:48 (66.) +05:23 (1066.) +05:09 (1227.)
Radfahren147.8 km 08:23:08 01:16:1818.4 km/h+07:36 (52.) +11:28 (911.) +10:25 (1009.)
Radfahren161.6 km 08:54:07 00:30:5926.72 km/h+04:07 (61.) +05:24 (981.) +05:06 (1112.)
Radfahren171 km 09:12:17 00:18:1031.05 km/h+00:21 (39.) +00:51 (747.) +00:38 (812.)
Radfahren182 km 09:36:31 00:24:1427.24 km/h+00:18 (37.) +01:36 (800.) +01:18 (873.)
Radfahren182 km 09:36:31 08:06:5922.42 km/h+01:18:22 (66.) +01:36:51 (1046.) +01:31:01 (1183.)
Wechsel 09:50:37 00:14:06 - +03:20 (51.) +05:14 (959.) +05:06 (1096.)
Laufen1 km 09:57:37 00:07:0007:00 min/km-00:01 (38.) +00:31 (800.) +00:26 (888.)
Laufen3.1 km 10:11:53 00:14:1606:47 min/km-00:06 (34.) +01:01 (771.) +00:50 (853.)
Laufen4.4 km 10:21:15 00:09:2207:12 min/km+00:49 (46.) +01:27 (907.) +01:22 (1024.)
Laufen6.1 km 10:30:28 00:09:1305:25 min/km+00:12 (43.) +00:45 (825.) +00:40 (923.)
Laufen8.5 km 10:48:01 00:17:3307:18 min/km+01:26 (53.) +02:38 (905.) +02:27 (1028.)
Laufen11.5 km 11:11:36 00:23:3507:51 min/km+03:39 (58.) +05:08 (1001.) +04:59 (1144.)
Laufen13.6 km 11:27:25 00:15:4907:31 min/km-00:14 (36.) +00:58 (733.) +00:54 (830.)
Laufen14.9 km 11:37:24 00:09:5907:40 min/km+00:40 (46.) +01:10 (848.) +01:08 (968.)
Laufen16.6 km 11:47:05 00:09:4105:41 min/km+00:02 (35.) +00:25 (722.) +00:23 (819.)
Laufen19 km 12:09:15 00:22:1009:14 min/km+05:09 (64.) +05:50 (1012.) +05:47 (1173.)
Laufen22 km 12:55:05 00:45:5015:16 min/km+24:24 (67.) +25:34 (1075.) +25:32 (1239.)
Laufen24.1 km 13:10:44 00:15:3907:27 min/km-01:12 (26.) -00:37 (512.) -00:37 (585.)
Laufen25.4 km 13:19:46 00:09:0206:56 min/km-00:49 (25.) -00:35 (474.) -00:36 (537.)
Laufen27.1 km 13:29:13 00:09:2705:33 min/km-00:48 (22.) -00:28 (487.) -00:30 (551.)
Laufen29.5 km 13:47:28 00:18:1507:36 min/km+00:39 (43.) +00:58 (689.) +00:56 (797.)
Laufen32.5 km 14:14:00 00:26:3208:50 min/km+04:37 (61.) +05:36 (990.) +05:36 (1149.)
Laufen34.6 km 14:30:57 00:16:5708:04 min/km-00:15 (30.) +00:04 (579.) +00:05 (674.)
Laufen35.9 km 14:41:00 00:10:0307:43 min/km±00:00 (39.) +00:17 (646.) +00:18 (756.)
Laufen37.6 km 14:54:09 00:13:0907:44 min/km+02:31 (59.) +02:49 (944.) +02:49 (1097.)
Laufen40 km 15:15:51 00:21:4209:02 min/km+04:11 (61.) +04:26 (960.) +04:27 (1117.)
Laufen42.2 km 15:27:39 00:11:4805:21 min/km+01:26 (54.) +01:59 (917.) +01:58 (1064.)
Laufen42.2 km 15:27:39 05:37:0207:59 min/km+46:20 (60.) +59:56 (961.) +58:54 (1108.)
Total 228 km 15:27:39 15:27:3914.75 km/h+02:08:33 (64.) +02:47:14 (1043.) +02:39:24 (1191.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent