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Francis Lam -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

Quick facts

3449/2757/498Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1860Startnummer

HKGNationalität


39:02	3:34:20	1:32:43	5:53:50

Sportzahnarzt

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1860 Lam

1815 Huang ×

2035 Schroeder ×

1553 Abano ×

1877 Lenihan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:02	00:39:02	02:03 min/100m	+04:04 (451.) ●	+04:21 (2691.) ●	+02:59 (3697.) ●
Wechsel		00:43:52	00:04:50	-	+01:03 (497.) ●	+01:01 (2878.) ●	+00:45 (4061.) ●
Radfahren	10 km	01:02:31	00:18:39	32.17 km/h	+02:13 (524.) ●	+02:21 (3102.) ●	+01:26 (3921.) ●
Radfahren	27.1 km	01:47:16	00:44:45	22.93 km/h	+06:43 (525.) ●	+06:38 (3032.) ●	+04:14 (3974.) ●
Radfahren	36.3 km	02:36:13	00:48:57	11.28 km/h	+09:04 (518.) ●	+08:54 (2995.) ●	+06:13 (4105.) ●
Radfahren	61.7 km	03:28:03	00:51:50	29.4 km/h	+09:54 (523.) ●	+09:47 (3122.) ●	+07:21 (4419.) ●
Radfahren	81 km	04:00:22	00:32:19	35.83 km/h	+05:49 (528.) ●	+04:54 (3094.) ●	+03:38 (4326.) ●
Radfahren	92 km	04:18:12	00:17:50	37.01 km/h	+01:44 (498.) ●	+01:09 (2598.) ●	+00:30 (3261.) ●
Radfahren	92 km	04:18:12	03:34:20	25.75 km/h	+35:27 (524.) ●	+33:43 (3054.) ●	+23:22 (4151.) ●
Wechsel		04:21:07	00:02:55	-	+00:05 (328.) ●	-00:04 (1837.) ●	-00:11 (2592.) ●
Laufen	6 km	04:47:06	00:25:59	04:19 min/km	-00:40 (258.) ●	-01:02 (1516.) ●	-02:27 (1663.) ●
Laufen	10.8 km	05:08:34	00:21:28	04:28 min/km	-01:02 (212.) ●	-01:36 (1190.) ●	-02:47 (1288.) ●
Laufen	16 km	05:30:56	00:22:22	04:18 min/km	-01:00 (226.) ●	-01:30 (1298.) ●	-02:45 (1415.) ●
Laufen	20.6 km	05:53:29	00:22:33	04:54 min/km	-00:42 (251.) ●	-01:31 (1344.) ●	-02:34 (1526.) ●
Laufen	21.1 km	05:53:50	00:00:21	00:42 min/km	-00:02 (154.) ●	-00:02 (908.) ●	-00:03 (1194.) ●
Laufen	21.1 km	05:53:50	01:32:43	04:23 min/km	-03:26 (240.) ●	-05:41 (1326.) ●	-10:36 (1451.) ●
Total	115 km	05:53:50	05:53:50	19.5 km/h	+37:13 (498.) ●	+33:20 (2757.) ●	+16:19 (3449.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
3397	2730	493	Kenji Miura	1928	M 40	JPN	00:38:59	03:16:11	01:47:50	05:52:37
3405	2732	494	Michael Young	2149	M 40	CAN	00:38:37	03:17:50	01:48:02	05:52:47
3413	2736	495	Guillaume Nguyen	1951	M 40	FRA	00:39:04	03:09:09	01:54:55	05:52:54
3416	2737	496	Dongwen Huang	1815	M 40	CHN	00:39:42	03:15:33	01:48:17	05:52:58
3445	2754	497	Kai Schroeder	2035	M 40	GER	00:37:08	03:13:37	01:53:59	05:53:46
3449	2757	498	Francis Lam	1860	M 40	HKG	00:39:02	03:34:20	01:32:43	05:53:50
3460	2762	499	Gino Abano	1553	M 40	PHI	00:41:06	03:11:18	01:54:00	05:54:06
3481	2771	500	Chris Lenihan	1877	M 40	USA	00:39:56	03:18:57	01:49:31	05:54:44
3498	2779	501	Ying Jie Chen	1648	M 40	CHN	00:43:05	03:19:38	01:44:47	05:55:07
3519	2793	502	Matthew Glynn	1763	M 40	CAN	00:37:02	03:23:25	01:49:08	05:55:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 WC Nice 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 WC Nice 2019

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