Abdullah Alrefae -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

  Quick facts

4149/3019/506Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

2167Startnummer

KUWNationalität

38:293:14:592:19:02 6:18:34

  Vergleiche Abdullah Alrefae mit anderen Athleten!

2167 Alrefae
2616 Rouse × 
2474 Lui × 
2438 Lam × 
2345 Gomez Cuentas × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:29 00:38:2902:01 min/100m+04:52 (461.) +03:48 (2609.) +02:26 (3555.)
Wechsel 00:41:41 00:03:12 - -00:26 (160.) -00:37 (879.) -00:53 (1011.)
Radfahren10 km 00:58:55 00:17:1434.82 km/h+01:06 (459.) +00:56 (2641.) +00:01 (2835.)
Radfahren27.1 km 01:39:58 00:41:0324.99 km/h+03:50 (473.) +02:56 (2645.) +00:32 (3003.)
Radfahren36.3 km 02:23:22 00:43:2412.72 km/h+04:53 (467.) +03:21 (2540.) +00:40 (3015.)
Radfahren61.7 km 03:10:20 00:46:5832.45 km/h+06:04 (483.) +04:55 (2868.) +02:29 (3591.)
Radfahren81 km 03:39:07 00:28:4740.23 km/h+02:27 (458.) +01:22 (2436.) +00:06 (2933.)
Radfahren92 km 03:56:40 00:17:3337.61 km/h+01:41 (463.) +00:52 (2479.) +00:13 (3007.)
Radfahren92 km 03:56:40 03:14:5928.31 km/h+20:01 (472.) +14:22 (2664.) +04:01 (3109.)
Wechsel 03:59:32 00:02:52 - +00:03 (327.) -00:07 (1762.) -00:14 (2482.)
Laufen6 km 04:44:35 00:45:0307:30 min/km+19:15 (519.) +18:02 (3243.) +16:37 (5009.)
Laufen10.8 km 05:15:05 00:30:3006:21 min/km+08:43 (512.) +07:26 (3122.) +06:15 (4652.)
Laufen16 km 05:45:45 00:30:4005:53 min/km+08:03 (507.) +06:48 (3077.) +05:33 (4519.)
Laufen20.6 km 06:17:52 00:32:0706:58 min/km+09:28 (510.) +08:03 (3108.) +07:00 (4690.)
Laufen21.1 km 06:18:34 00:00:4201:24 min/km+00:20 (518.) +00:19 (3240.) +00:18 (5010.)
Laufen21.1 km 06:18:34 02:19:0206:35 min/km+45:49 (515.) +40:38 (3173.) +35:43 (4833.)
Total 115 km 06:18:34 06:18:3418.23 km/h+01:10:19 (506.) +58:04 (3019.) +41:03 (4149.)

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