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Chun Pong Antony Lau -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

Quick facts

3329/2701/480Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

2447Startnummer

HKGNationalität


40:10	3:14:24	1:47:32	5:50:50

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2447 Lau

2564 Perkins ×

2296 Delbaere ×

2213 Bestvina ×

2534 Naum ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:10	00:40:10	02:06 min/100m	+06:33 (483.) ●	+05:29 (2830.) ●	+04:07 (3956.) ●
Wechsel		00:44:34	00:04:24	-	+00:46 (452.) ●	+00:35 (2578.) ●	+00:19 (3471.) ●
Radfahren	10 km	01:01:41	00:17:07	35.05 km/h	+00:59 (452.) ●	+00:49 (2587.) ●	-00:06 (2751.) ●
Radfahren	27.1 km	01:42:48	00:41:07	24.95 km/h	+03:54 (474.) ●	+03:00 (2651.) ●	+00:36 (3018.) ●
Radfahren	36.3 km	02:25:38	00:42:50	12.89 km/h	+04:19 (456.) ●	+02:47 (2451.) ●	+00:06 (2871.) ●
Radfahren	61.7 km	03:11:08	00:45:30	33.49 km/h	+04:36 (465.) ●	+03:27 (2695.) ●	+01:01 (3194.) ●
Radfahren	81 km	03:41:02	00:29:54	38.73 km/h	+03:34 (480.) ●	+02:29 (2749.) ●	+01:13 (3491.) ●
Radfahren	92 km	03:58:58	00:17:56	36.8 km/h	+02:04 (473.) ●	+01:15 (2631.) ●	+00:36 (3332.) ●
Radfahren	92 km	03:58:58	03:14:24	28.4 km/h	+19:26 (469.) ●	+13:47 (2637.) ●	+03:26 (3067.) ●
Wechsel		04:03:18	00:04:20	-	+01:31 (495.) ●	+01:21 (2989.) ●	+01:14 (4486.) ●
Laufen	6 km	04:30:53	00:27:35	04:35 min/km	+01:47 (432.) ●	+00:34 (2156.) ●	-00:51 (2530.) ●
Laufen	10.8 km	04:55:02	00:24:09	05:01 min/km	+02:22 (442.) ●	+01:05 (2319.) ●	-00:06 (2861.) ●
Laufen	16 km	05:21:46	00:26:44	05:08 min/km	+04:07 (480.) ●	+02:52 (2704.) ●	+01:37 (3569.) ●
Laufen	20.6 km	05:50:22	00:28:36	06:13 min/km	+05:57 (495.) ●	+04:32 (2904.) ●	+03:29 (4168.) ●
Laufen	21.1 km	05:50:50	00:00:28	00:56 min/km	+00:06 (495.) ●	+00:05 (2948.) ●	+00:04 (4472.) ●
Laufen	21.1 km	05:50:50	01:47:32	05:05 min/km	+14:19 (478.) ●	+09:08 (2592.) ●	+04:13 (3363.) ●
Total	115 km	05:50:50	05:50:50	19.67 km/h	+42:35 (480.) ●	+30:20 (2701.) ●	+13:19 (3329.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
3162	2618	475	Andreas Nilsson	2537	M 35	SWE	00:40:15	03:07:28	01:50:02	05:45:28
3177	2625	476	Lawrence Ka Ho Wong	2723	M 35	HKG	00:38:43	03:15:03	01:42:41	05:46:01
3180	2627	477	Barry Wolmarans	2721	M 35	RSA	00:39:55	03:19:09	01:36:25	05:46:07
3236	2655	478	Todd Perkins	2564	M 35	USA	00:36:54	03:12:08	01:52:26	05:47:49
3247	2661	479	Wouter Delbaere	2296	M 35	BEL	00:34:57	03:16:56	01:50:45	05:48:11
3329	2701	480	Chun Pong Antony Lau	2447	M 35	HKG	00:40:10	03:14:24	01:47:32	05:50:50
3374	2721	481	Michael Bestvina	2213	M 35	USA	00:32:33	03:18:24	01:55:00	05:51:49
3384	2724	482	Nicolae Naum	2534	M 35	ROU	00:38:33	03:14:38	01:49:48	05:52:12
3403	2734	483	Byron Ball	2189	M 35	CAN	00:38:14	03:21:02	01:47:32	05:52:47
3429	2745	484	Jerome Henrion	2374	M 35	FRA	00:42:09	03:21:34	01:43:28	05:53:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 WC Nice 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 WC Nice 2019

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