Cynthia Koke -
Ironman 70.3 WC Nice 2019

  Quick facts

4377/1299/56Alle/Geschlecht/AK

F 55Altersklasse

308Startnummer

USANationalität

34:273:34:572:12:40 6:30:56

  Vergleiche Cynthia Koke mit anderen Athleten!

308 Koke
368 Van Wyk × 
316 Lundberg × 
269 Fatule × 
356 Sidney × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:27 00:34:2701:48 min/100m-07:13 (10.) -04:06 (428.) -01:36 (2202.)
Wechsel 00:39:05 00:04:38 - -00:35 (42.) +00:04 (1063.) +00:33 (3810.)
Radfahren10 km 00:58:06 00:19:0131.55 km/h-00:35 (32.) +00:08 (988.) +01:48 (4128.)
Radfahren27.1 km 01:45:39 00:47:3321.58 km/h+00:32 (70.) +02:38 (1311.) +07:02 (4457.)
Radfahren36.3 km 02:38:47 00:53:0810.39 km/h+02:21 (80.) +05:29 (1447.) +10:24 (4576.)
Radfahren61.7 km 03:26:57 00:48:1031.64 km/h-03:10 (35.) -00:46 (877.) +03:41 (3839.)
Radfahren81 km 03:55:49 00:28:5240.12 km/h-03:53 (9.) -02:09 (509.) +00:11 (2965.)
Radfahren92 km 04:14:02 00:18:1336.23 km/h-01:04 (32.) -00:20 (824.) +00:53 (3542.)
Radfahren92 km 04:14:02 03:34:5725.68 km/h-05:49 (53.) +05:00 (1113.) +23:59 (4173.)
Wechsel 04:18:16 00:04:14 - +00:09 (75.) +00:56 (1464.) +01:08 (4411.)
Laufen6 km 04:54:34 00:36:1806:03 min/km+03:00 (94.) +05:18 (1568.) +07:52 (4723.)
Laufen10.8 km 05:27:21 00:32:4706:49 min/km+04:21 (108.) +06:23 (1669.) +08:32 (4840.)
Laufen16 km 05:58:07 00:30:4605:55 min/km+01:07 (74.) +03:23 (1448.) +05:39 (4530.)
Laufen20.6 km 06:30:25 00:32:1807:01 min/km+03:00 (97.) +05:16 (1591.) +07:11 (4703.)
Laufen21.1 km 06:30:56 00:00:3101:02 min/km+00:04 (101.) +00:06 (1662.) +00:07 (4761.)
Laufen21.1 km 06:30:56 02:12:4006:17 min/km+11:32 (95.) +20:26 (1581.) +29:21 (4718.)
Total 115 km 06:30:56 06:30:5617.65 km/h-01:56 (56.) +22:20 (1299.) +53:25 (4377.)

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