David Holden -
Ironman Wales 2019

  Quick facts

419/395/75Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1579Startnummer

GBRNationalität

1:06:306:18:464:43:20 12:19:21

  Vergleiche David Holden mit anderen Athleten!

1579 Holden
167 Cloete × 
1463 Beddis × 
1496 Chess × 
1646 Merolla × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:34 00:32:3401:42 min/100m-05:27 (43.) -05:16 (222.) -05:22 (245.)
Schwimmen3.8 km 01:06:30 00:33:5601:47 min/100m-05:33 (35.) -05:18 (194.) -05:21 (214.)
Schwimmen3.8 km 01:06:30 01:06:3001:45 min/100m-11:00 (35.) -10:34 (200.) -10:43 (222.)
Wechsel 01:12:05 00:05:35 - -01:26 (29.) -01:25 (176.) -01:27 (190.)
Radfahren0.2 km 01:16:17 00:04:122.86 km/h-03:43 (23.) -03:48 (160.) -03:50 (184.)
Radfahren40.1 km 02:31:38 01:15:2131.77 km/h-11:14 (43.) -10:56 (240.) -11:44 (247.)
Radfahren59.9 km 03:07:08 00:35:3033.46 km/h-02:24 (72.) -02:35 (390.) -02:52 (402.)
Radfahren91.4 km 04:14:26 01:07:1828.08 km/h-07:17 (59.) -07:18 (318.) -07:59 (330.)
Radfahren108.6 km 04:54:30 00:40:0425.76 km/h-05:58 (55.) -05:43 (309.) -06:11 (323.)
Radfahren126.2 km 05:28:22 00:33:5231.18 km/h-03:56 (57.) -03:55 (311.) -04:10 (323.)
Radfahren157.7 km 06:40:44 01:12:2226.12 km/h-08:58 (65.) -08:42 (313.) -09:16 (332.)
Radfahren174.7 km 07:23:39 00:42:5523.77 km/h-05:16 (74.) -04:56 (377.) -05:19 (396.)
Radfahren180.3 km 07:30:51 00:07:1246.67 km/h-00:16 (136.) -00:15 (623.) -00:19 (648.)
Radfahren180.3 km 07:30:51 06:18:4628.56 km/h-49:02 (52.) -48:08 (282.) -51:40 (294.)
Wechsel 07:36:01 00:05:10 - -02:31 (74.) -02:28 (392.) -02:33 (429.)
Laufen3.8 km 07:59:38 00:23:3706:12 min/km-00:07 (213.) +00:04 (942.) -00:08 (1008.)
Laufen8.1 km 08:24:34 00:24:5605:47 min/km-01:48 (129.) -01:34 (626.) -01:45 (669.)
Laufen10.6 km 08:39:22 00:14:4805:55 min/km-00:10 (195.) -00:03 (888.) -00:10 (957.)
Laufen14.3 km 09:03:48 00:24:2606:36 min/km-02:48 (107.) -02:39 (530.) -02:49 (569.)
Laufen18.7 km 09:31:39 00:27:5106:19 min/km-00:57 (155.) -01:00 (724.) -01:11 (791.)
Laufen21.1 km 09:46:49 00:15:1006:19 min/km-00:55 (137.) -00:52 (661.) -00:57 (704.)
Laufen25 km 10:15:46 00:28:5707:25 min/km-00:41 (181.) -00:34 (792.) -00:43 (865.)
Laufen29.2 km 10:46:03 00:30:1707:12 min/km-00:39 (177.) -00:41 (763.) -00:52 (837.)
Laufen31.6 km 11:02:31 00:16:2806:51 min/km-00:36 (180.) -00:29 (774.) -00:36 (839.)
Laufen35.5 km 11:32:05 00:29:3407:34 min/km-01:28 (147.) -01:18 (705.) -01:30 (769.)
Laufen39.8 km 12:02:52 00:30:4707:09 min/km-01:04 (179.) -01:07 (782.) -01:20 (853.)
Laufen42.2 km 12:18:50 00:15:5806:39 min/km-00:54 (162.) -00:46 (754.) -00:54 (813.)
Laufen42.3 km 12:19:21 00:00:3105:10 min/km+00:06 (334.) +00:03 (1473.) +00:03 (1663.)
Laufen42.3 km 12:19:21 04:43:2006:41 min/km-12:01 (153.) -10:56 (700.) -12:52 (754.)
Total 226.4 km 12:19:21 12:19:2118.37 km/h-01:16:00 (75.) -01:13:31 (395.) -01:19:15 (419.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent