Mark Ellis-Jones -
Ironman Wales 2019

  Quick facts

1290/1194/194Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1897Startnummer

GBRNationalität

1:27:157:53:254:58:07 14:34:48

  Vergleiche Mark Ellis-Jones mit anderen Athleten!

1897 Ellis-Jones
1958 Kennedy × 
1932 Hesp × 
1946 Jeynes × 
1775 Forbes × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:51 00:43:5102:18 min/100m+05:26 (249.) +06:01 (1504.) +05:55 (1688.)
Schwimmen3.8 km 01:27:15 00:43:2402:17 min/100m+03:51 (229.) +04:10 (1368.) +04:07 (1536.)
Schwimmen3.8 km 01:27:15 01:27:1502:17 min/100m+09:17 (241.) +10:11 (1439.) +10:02 (1615.)
Wechsel 01:35:01 00:07:46 - +00:31 (215.) +00:46 (1335.) +00:44 (1487.)
Radfahren0.2 km 01:44:33 00:09:321.26 km/h+01:11 (187.) +01:32 (1172.) +01:30 (1317.)
Radfahren40.1 km 03:22:49 01:38:1624.36 km/h+11:49 (241.) +11:59 (1458.) +11:11 (1590.)
Radfahren59.9 km 04:04:44 00:41:5528.34 km/h+03:37 (240.) +03:50 (1456.) +03:33 (1589.)
Radfahren91.4 km 05:23:38 01:18:5423.95 km/h+03:20 (198.) +04:18 (1184.) +03:37 (1263.)
Radfahren108.6 km 06:19:21 00:55:4318.52 km/h+09:36 (260.) +09:56 (1527.) +09:28 (1699.)
Radfahren126.2 km 06:58:00 00:38:3927.32 km/h+00:50 (169.) +00:52 (974.) +00:37 (1036.)
Radfahren157.7 km 08:26:33 01:28:3321.34 km/h+06:34 (214.) +07:29 (1291.) +06:55 (1413.)
Radfahren174.7 km 09:20:23 00:53:5018.95 km/h+05:31 (219.) +05:59 (1372.) +05:36 (1505.)
Radfahren180.3 km 09:28:26 00:08:0341.74 km/h+00:33 (224.) +00:36 (1331.) +00:32 (1432.)
Radfahren180.3 km 09:28:26 07:53:2522.85 km/h+43:01 (224.) +46:31 (1362.) +42:59 (1483.)
Wechsel 09:36:41 00:08:15 - +00:04 (163.) +00:37 (1057.) +00:32 (1171.)
Laufen3.8 km 10:00:03 00:23:2206:08 min/km-00:50 (127.) -00:11 (892.) -00:23 (954.)
Laufen8.1 km 10:27:23 00:27:2006:21 min/km+00:15 (153.) +00:50 (1028.) +00:39 (1115.)
Laufen10.6 km 10:41:43 00:14:2005:44 min/km-00:56 (107.) -00:31 (731.) -00:38 (778.)
Laufen14.3 km 11:07:48 00:26:0507:02 min/km-01:41 (116.) -01:00 (781.) -01:10 (841.)
Laufen18.7 km 11:37:08 00:29:2006:40 min/km-00:13 (137.) +00:29 (933.) +00:18 (1020.)
Laufen21.1 km 11:52:02 00:14:5406:12 min/km-01:35 (90.) -01:08 (613.) -01:13 (655.)
Laufen25 km 12:19:36 00:27:3407:04 min/km-02:41 (85.) -01:57 (636.) -02:06 (689.)
Laufen29.2 km 12:52:22 00:32:4607:48 min/km+01:21 (173.) +01:48 (1070.) +01:37 (1177.)
Laufen31.6 km 13:09:48 00:17:2607:15 min/km+00:12 (155.) +00:29 (1000.) +00:22 (1091.)
Laufen35.5 km 13:45:50 00:36:0209:14 min/km+04:28 (219.) +05:10 (1341.) +04:58 (1487.)
Laufen39.8 km 14:18:25 00:32:3507:34 min/km+00:14 (161.) +00:41 (953.) +00:28 (1047.)
Laufen42.2 km 14:34:23 00:15:5806:39 min/km-01:06 (117.) -00:46 (756.) -00:54 (815.)
Laufen42.3 km 14:34:48 00:00:2504:10 min/km±00:00 (160.) -00:03 (1043.) -00:03 (1154.)
Laufen42.3 km 14:34:48 04:58:0707:02 min/km-02:32 (138.) +03:51 (911.) +01:55 (988.)
Total 226.4 km 14:34:48 14:34:4815.53 km/h+50:21 (194.) +01:01:56 (1194.) +56:12 (1290.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent