Luke Fronsko -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2019

  Quick facts

74/70/7Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

506Startnummer

AustraliaNationalität

27:192:26:291:25:48 4:23:43

  Vergleiche Luke Fronsko mit anderen Athleten!

506 Fronsko
518 Hooper × 
104 Jennings × 
103 Foster × 
1686 Woolfe × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:27:19 00:27:1901:26 min/100m-05:58 (13.) -06:30 (94.) -07:09 (114.)
Wechsel 00:29:43 00:02:24 - -01:33 (8.) -01:48 (63.) -01:48 (82.)
Radfahren20.4 km 01:00:53 00:31:1039.27 km/h-04:09 (9.) -04:15 (95.) -05:15 (104.)
Radfahren42 km 01:36:59 00:36:0635.9 km/h-04:30 (20.) -04:48 (169.) -06:14 (183.)
Radfahren65 km 02:12:19 00:35:2039.06 km/h-03:50 (21.) -04:06 (175.) -05:24 (190.)
Radfahren86.7 km 02:50:24 00:38:0534.19 km/h-05:30 (20.) -05:00 (166.) -06:22 (181.)
Radfahren90 km 02:56:12 00:05:4834.14 km/h-00:52 (17.) -00:53 (139.) -01:05 (153.)
Radfahren90 km 02:56:12 02:26:2936.86 km/h-18:51 (16.) -19:02 (144.) -24:20 (154.)
Wechsel 02:57:55 00:01:43 - -01:07 (10.) -01:21 (93.) -01:21 (152.)
Laufen5 km 03:19:09 00:21:1404:14 min/km-05:34 (7.) -06:17 (58.) -07:08 (63.)
Laufen7.7 km 03:29:32 00:10:2303:50 min/km-02:46 (9.) -03:08 (73.) -03:32 (80.)
Laufen10.2 km 03:40:03 00:10:3104:12 min/km-03:17 (5.) -03:35 (54.) -03:59 (61.)
Laufen15.4 km 04:02:03 00:22:0004:13 min/km-07:15 (8.) -07:52 (60.) -08:41 (65.)
Laufen18.1 km 04:12:45 00:10:4203:57 min/km-03:39 (10.) -03:56 (68.) -04:16 (76.)
Laufen21.1 km 04:23:43 00:10:5803:39 min/km-04:04 (5.) -04:25 (53.) -04:47 (58.)
Laufen21.1 km 04:23:43 01:25:4804:03 min/km-26:35 (5.) -29:13 (52.) -32:23 (58.)
Total 113 km 04:23:43 04:23:4325.71 km/h-54:04 (7.) -57:54 (70.) -01:07:01 (74.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent