Sportzahnarzt

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Marcin Polak -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Quick facts

999/786/117Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1415Startnummer

POLNationalität


45:03	3:38:44	1:51:56	6:38:41

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1415 Polak

1469 Williams ×

133 Boucher ×

1361 Kierzkowski ×

1351 Hudon ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:03	00:45:03	02:22 min/100m	+04:04 (129.) ●	+03:50 (931.) ●	+03:30 (1265.) ●
Wechsel		01:02:02	00:16:59	-	+07:48 (167.) ●	+07:27 (1196.) ●	+07:30 (1672.) ●
Radfahren	11.3 km	01:32:53	00:30:51	21.98 km/h	+04:20 (158.) ●	+04:07 (1125.) ●	+03:28 (1477.) ●
Radfahren	49.9 km	02:58:34	01:25:41	27.03 km/h	+08:30 (148.) ●	+08:06 (1053.) ●	+06:14 (1341.) ●
Radfahren	85.3 km	04:28:29	01:29:55	23.62 km/h	+07:04 (132.) ●	+06:42 (923.) ●	+04:44 (1188.) ●
Radfahren	87.7 km	04:35:20	00:06:51	21.02 km/h	+00:06 (98.) ●	+00:02 (674.) ●	-00:07 (827.) ●
Radfahren	90 km	04:40:46	00:05:26	25.4 km/h	+00:16 (122.) ●	+00:15 (857.) ●	+00:08 (1078.) ●
Radfahren	90 km	04:40:46	03:38:44	24.69 km/h	+20:16 (140.) ●	+19:12 (984.) ●	+14:27 (1261.) ●
Wechsel		04:46:45	00:05:59	-	+01:06 (133.) ●	+00:53 (919.) ●	+01:01 (1299.) ●
Laufen	5 km	05:14:47	00:28:02	05:36 min/km	+00:32 (100.) ●	-00:06 (674.) ●	-00:34 (872.) ●
Laufen	9 km	05:35:34	00:20:47	05:11 min/km	-01:36 (63.) ●	-02:07 (415.) ●	-02:30 (526.) ●
Laufen	13 km	05:57:55	00:22:21	05:35 min/km	-03:00 (46.) ●	-03:36 (290.) ●	-04:02 (362.) ●
Laufen	19.5 km	06:30:29	00:32:34	05:00 min/km	-07:39 (23.) ●	-08:39 (148.) ●	-09:10 (176.) ●
Laufen	21.1 km	06:38:41	00:08:12	05:07 min/km	-01:40 (30.) ●	-01:55 (185.) ●	-02:01 (223.) ●
Laufen	21.1 km	06:38:41	01:51:56	05:18 min/km	-13:23 (50.) ●	-16:23 (295.) ●	-18:17 (371.) ●
Total	113 km	06:38:41	06:38:41	17.01 km/h	+19:51 (117.) ●	+14:59 (786.) ●	+08:11 (999.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
936	743	112	Vojtek Szwedowicz	1455	M35-39	CAN	00:46:30	03:16:53	02:11:29	06:33:54
948	753	113	Mark Kulbida	1370	M35-39	USA	00:41:23	03:29:57	02:06:25	06:34:51
952	755	114	Ivo Tatarov	1457	M35-39	USA	00:40:31	03:31:04	02:09:07	06:35:03
986	778	115	Matthew Williams	1469	M35-39	ZAF	00:40:08	03:52:03	01:55:02	06:37:46
995	783	116	Paul Philippe Boucher	133	M35-39	CAN	00:40:10	03:23:56	02:26:52	06:38:25
999	786	117	Marcin Polak	1415	M35-39	POL	00:45:03	03:38:44	01:51:56	06:38:41
1006	790	118	Pawel Kierzkowski	1361	M35-39	POL	00:41:13	03:31:44	02:06:18	06:39:03
1011	794	119	Marc-Andre Hudon	1351	M35-39	CAN	00:35:50	03:23:36	02:28:32	06:39:11
1035	810	120	Shawn Blakeslee	1289	M35-39	USA	00:47:12	03:26:33	02:15:42	06:40:51
1041	813	121	Andrew Mayne	2309	M35-39	USA	00:48:12	03:34:43	02:00:35	06:41:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

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