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Jorge Alberto Palacio Lacouture -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Quick facts

939/746/113Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1837Startnummer

COLNationalität


39:16	3:21:19	2:11:07	6:34:19

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1837 Palacio Lacouture

1751 Ferreira ×

1765 Goehring ×

1861 Salinas Velasquez ×

1720 Clark ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:16	00:39:16	02:04 min/100m	-02:57 (71.) ●	-01:57 (506.) ●	-02:17 (665.) ●
Wechsel		00:55:07	00:15:51	-	+05:52 (189.) ●	+06:19 (1170.) ●	+06:22 (1638.) ●
Radfahren	11.3 km	01:22:01	00:26:54	25.2 km/h	+00:10 (110.) ●	+00:10 (672.) ●	-00:29 (805.) ●
Radfahren	49.9 km	02:39:21	01:17:20	29.95 km/h	-00:24 (101.) ●	-00:15 (651.) ●	-02:07 (763.) ●
Radfahren	85.3 km	04:04:08	01:24:47	25.05 km/h	+01:36 (118.) ●	+01:34 (740.) ●	-00:24 (909.) ●
Radfahren	87.7 km	04:11:09	00:07:01	20.52 km/h	+00:11 (123.) ●	+00:12 (772.) ●	+00:03 (956.) ●
Radfahren	90 km	04:16:26	00:05:17	26.12 km/h	+00:07 (125.) ●	+00:06 (759.) ●	-00:01 (936.) ●
Radfahren	90 km	04:16:26	03:21:19	26.82 km/h	+01:40 (111.) ●	+01:47 (696.) ●	-02:58 (832.) ●
Wechsel		04:23:12	00:06:46	-	+01:42 (169.) ●	+01:40 (1026.) ●	+01:48 (1450.) ●
Laufen	5 km	04:54:45	00:31:33	06:18 min/km	+02:56 (153.) ●	+03:25 (985.) ●	+02:57 (1317.) ●
Laufen	9 km	05:19:12	00:24:27	06:06 min/km	+01:19 (134.) ●	+01:33 (871.) ●	+01:10 (1152.) ●
Laufen	13 km	05:45:41	00:26:29	06:37 min/km	+00:06 (109.) ●	+00:32 (757.) ●	+00:06 (991.) ●
Laufen	19.5 km	06:25:10	00:39:29	06:04 min/km	-02:38 (79.) ●	-01:44 (571.) ●	-02:15 (750.) ●
Laufen	21.1 km	06:34:19	00:09:09	05:43 min/km	-01:11 (59.) ●	-00:58 (430.) ●	-01:04 (542.) ●
Laufen	21.1 km	06:34:19	02:11:07	06:12 min/km	+00:32 (108.) ●	+02:48 (739.) ●	+00:54 (973.) ●
Total	113 km	06:34:19	06:34:19	17.19 km/h	+06:49 (113.) ●	+10:37 (746.) ●	+03:49 (939.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
876	698	108	Shannon Ross	1857	M45-49	CAN	00:35:05	03:33:49	02:06:09	06:29:02
886	706	109	Bruce Hartley	1777	M45-49	CAN	00:40:07	03:19:40	02:13:13	06:29:53
905	720	110	Jude Donato	1741	M45-49	USA	00:41:42	03:24:44	02:07:45	06:31:33
910	724	111	Michael Ferreira	1751	M45-49	CAN	00:47:00	03:20:46	02:11:31	06:31:50
928	736	112	Michael Goehring	1765	M45-49	USA	01:01:58	03:15:05	01:57:54	06:33:31
939	746	113	Jorge Alberto Palacio Lacouture	1837	M45-49	COL	00:39:16	03:21:19	02:11:07	06:34:19
941	748	114	Alejandro Salinas Velasquez	1861	M45-49	COL	00:39:05	03:21:18	02:11:10	06:34:22
955	758	115	Paul Clark	1720	M45-49	CAN	00:41:05	03:30:28	02:09:54	06:35:16
956	759	116	Rich Moschkau	1833	M45-49	USA	00:45:43	03:13:59	02:19:58	06:35:17
962	764	117	James Vanleeuwen	1886	M45-49	USA	00:55:20	03:30:46	01:52:17	06:35:43

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

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