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Shannon Ross -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Quick facts

876/698/108Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1857Startnummer

CANNationalität


35:05	3:33:49	2:06:09	6:29:02

Sportzahnarzt

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1857 Ross

156 Vona ×

153 Markoff ×

1777 Hartley ×

1741 Donato ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:05	00:35:05	01:50 min/100m	-07:08 (25.) ●	-06:08 (209.) ●	-06:28 (272.) ●
Wechsel		00:44:32	00:09:27	-	-00:32 (96.) ●	-00:05 (693.) ●	-00:02 (981.) ●
Radfahren	11.3 km	01:12:26	00:27:54	24.3 km/h	+01:10 (138.) ●	+01:10 (829.) ●	+00:31 (1013.) ●
Radfahren	49.9 km	02:32:21	01:19:55	28.98 km/h	+02:11 (128.) ●	+02:20 (802.) ●	+00:28 (966.) ●
Radfahren	85.3 km	04:06:03	01:33:42	22.67 km/h	+10:31 (166.) ●	+10:29 (1025.) ●	+08:31 (1345.) ●
Radfahren	87.7 km	04:13:11	00:07:08	20.19 km/h	+00:18 (135.) ●	+00:19 (822.) ●	+00:10 (1033.) ●
Radfahren	90 km	04:18:21	00:05:10	26.71 km/h	±00:00 (104.) ●	-00:01 (660.) ●	-00:08 (802.) ●
Radfahren	90 km	04:18:21	03:33:49	25.26 km/h	+14:10 (152.) ●	+14:17 (925.) ●	+09:32 (1166.) ●
Wechsel		04:22:53	00:04:32	-	-00:32 (77.) ●	-00:34 (584.) ●	-00:26 (862.) ●
Laufen	5 km	04:52:02	00:29:09	05:49 min/km	+00:32 (123.) ●	+01:01 (798.) ●	+00:33 (1044.) ●
Laufen	9 km	05:14:20	00:22:18	05:34 min/km	-00:50 (93.) ●	-00:36 (623.) ●	-00:59 (805.) ●
Laufen	13 km	05:40:10	00:25:50	06:27 min/km	-00:33 (96.) ●	-00:07 (684.) ●	-00:33 (893.) ●
Laufen	19.5 km	06:19:35	00:39:25	06:03 min/km	-02:42 (78.) ●	-01:48 (568.) ●	-02:19 (746.) ●
Laufen	21.1 km	06:29:02	00:09:27	05:54 min/km	-00:53 (75.) ●	-00:40 (526.) ●	-00:46 (672.) ●
Laufen	21.1 km	06:29:02	02:06:09	05:58 min/km	-04:26 (92.) ●	-02:10 (633.) ●	-04:04 (835.) ●
Total	113 km	06:29:02	06:29:02	17.43 km/h	+01:32 (108.) ●	+05:20 (698.) ●	-01:28 (876.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
850	676	103	Cory Metler	1828	M45-49	USA	00:45:57	03:16:10	02:11:02	06:26:41
856	680	104	Ed Vaughen	1888	M45-49	USA	00:43:08	03:26:22	02:01:46	06:26:58
861	684	105	Bryan Griffiths	1771	M45-49	USA	00:41:17	03:18:04	02:19:19	06:27:34
866	689	106	Keith Vona	156	M45-49	USA	00:46:39	03:38:01	01:51:04	06:27:46
875	697	107	Jonathon Markoff	153	M45-49	USA	00:40:15	03:33:04	02:01:12	06:28:57
876	698	108	Shannon Ross	1857	M45-49	CAN	00:35:05	03:33:49	02:06:09	06:29:02
886	706	109	Bruce Hartley	1777	M45-49	CAN	00:40:07	03:19:40	02:13:13	06:29:53
905	720	110	Jude Donato	1741	M45-49	USA	00:41:42	03:24:44	02:07:45	06:31:33
910	724	111	Michael Ferreira	1751	M45-49	CAN	00:47:00	03:20:46	02:11:31	06:31:50
928	736	112	Michael Goehring	1765	M45-49	USA	01:01:58	03:15:05	01:57:54	06:33:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

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