Rustam Schoenholt -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

  Quick facts

408/338/28Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2060Startnummer

USANationalität

39:003:08:531:52:06 5:52:36

  Vergleiche Rustam Schoenholt mit anderen Athleten!

2060 Schoenholt
1912 Baskin × 
160 Curnier × 
2345 Gavin × 
1932 Bujold × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:00 00:39:0002:03 min/100m-03:04 (52.) -02:13 (483.) -02:33 (632.)
Wechsel 00:46:14 00:07:14 - -03:06 (24.) -02:18 (351.) -02:15 (513.)
Radfahren11.3 km 01:11:38 00:25:2426.69 km/h-01:49 (43.) -01:20 (445.) -01:59 (500.)
Radfahren49.9 km 02:26:07 01:14:2931.09 km/h-03:43 (55.) -03:06 (478.) -04:58 (538.)
Radfahren85.3 km 03:43:29 01:17:2227.45 km/h-07:01 (43.) -05:51 (396.) -07:49 (457.)
Radfahren87.7 km 03:49:56 00:06:2722.33 km/h-00:24 (56.) -00:22 (464.) -00:31 (558.)
Radfahren90 km 03:55:07 00:05:1126.62 km/h-00:04 (78.) ±00:00 (678.) -00:07 (826.)
Radfahren90 km 03:55:07 03:08:5328.59 km/h-13:01 (47.) -10:39 (428.) -15:24 (491.)
Wechsel 04:00:30 00:05:23 - ±00:00 (93.) +00:17 (815.) +00:25 (1164.)
Laufen5 km 04:24:29 00:23:5904:47 min/km-05:18 (17.) -04:09 (231.) -04:37 (284.)
Laufen9 km 04:45:05 00:20:3605:09 min/km-03:01 (37.) -02:18 (389.) -02:41 (491.)
Laufen13 km 05:07:10 00:22:0505:31 min/km-04:42 (27.) -03:52 (265.) -04:18 (327.)
Laufen19.5 km 05:43:18 00:36:0805:33 min/km-06:23 (31.) -05:05 (345.) -05:36 (432.)
Laufen21.1 km 05:52:36 00:09:1805:48 min/km-01:12 (43.) -00:49 (479.) -00:55 (610.)
Laufen21.1 km 05:52:36 01:52:0605:18 min/km-20:36 (28.) -16:13 (300.) -18:07 (378.)
Total 113 km 05:52:36 05:52:3619.23 km/h-39:47 (28.) -31:06 (338.) -37:54 (408.)

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