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Carole Sinou -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Quick facts

531/74/10Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

491Startnummer

CANNationalität


37:43	3:11:48	2:01:38	6:02:14

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491 Sinou

504 Weng ×

441 Garriott ×

450 Houghton ×

2260 Bergeron ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:43	00:37:43	01:59 min/100m	-04:41 (19.) ●	-04:38 (98.) ●	-03:50 (486.) ●
Wechsel		00:45:01	00:07:18	-	-01:58 (22.) ●	-02:35 (114.) ●	-02:11 (521.) ●
Radfahren	11.3 km	01:10:29	00:25:28	26.62 km/h	-03:53 (9.) ●	-03:45 (45.) ●	-01:55 (512.) ●
Radfahren	49.9 km	02:26:24	01:15:55	30.51 km/h	-08:19 (13.) ●	-08:33 (63.) ●	-03:32 (643.) ●
Radfahren	85.3 km	03:45:45	01:19:21	26.77 km/h	-11:00 (12.) ●	-10:50 (76.) ●	-05:50 (585.) ●
Radfahren	87.7 km	03:52:02	00:06:17	22.92 km/h	-01:07 (7.) ●	-01:06 (49.) ●	-00:41 (439.) ●
Radfahren	90 km	03:56:49	00:04:47	28.85 km/h	-00:49 (8.) ●	-00:50 (35.) ●	-00:31 (393.) ●
Radfahren	90 km	03:56:49	03:11:48	28.15 km/h	-25:08 (10.) ●	-25:04 (61.) ●	-12:29 (559.) ●
Wechsel		04:00:36	00:03:47	-	-01:06 (16.) ●	-01:10 (133.) ●	-01:11 (562.) ●
Laufen	5 km	04:26:26	00:25:50	05:10 min/km	-04:16 (12.) ●	-04:15 (87.) ●	-02:46 (523.) ●
Laufen	9 km	04:47:48	00:21:22	05:20 min/km	-03:15 (16.) ●	-03:09 (107.) ●	-01:55 (635.) ●
Laufen	13 km	05:14:29	00:26:41	06:40 min/km	-01:04 (30.) ●	-01:05 (198.) ●	+00:18 (1009.) ●
Laufen	19.5 km	05:53:26	00:38:57	05:59 min/km	-04:17 (20.) ●	-04:30 (132.) ●	-02:47 (696.) ●
Laufen	21.1 km	06:02:14	00:08:48	05:29 min/km	-01:36 (11.) ●	-01:45 (64.) ●	-01:25 (409.) ●
Laufen	21.1 km	06:02:14	02:01:38	05:45 min/km	-14:28 (17.) ●	-14:44 (118.) ●	-08:35 (676.) ●
Total	113 km	06:02:14	06:02:14	18.72 km/h	-47:21 (10.) ●	-48:11 (74.) ●	-28:16 (531.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
197	14	5	Jennifer Heisz	446	F35-39	CAN	00:35:50	02:56:36	01:51:28	05:31:10
349	48	6	Elena Massa-Musiak	468	F35-39	USA	00:32:11	03:08:08	01:55:14	05:47:35
365	51	7	Sandra Midkiff	475	F35-39	USA	00:39:41	03:12:07	01:46:56	05:48:47
458	66	8	Hong Weng	504	F35-39	USA	00:38:11	03:17:28	01:50:12	05:55:59
478	69	9	Anna Garriott	441	F35-39	USA	00:40:15	03:18:59	01:50:48	05:58:05
531	74	10	Carole Sinou	491	F35-39	CAN	00:37:43	03:11:48	02:01:38	06:02:14
537	75	11	Victoria Houghton	450	F35-39	USA	00:33:06	03:12:10	02:03:11	06:02:33
586	81	12	Kim Bergeron	2260	F35-39	CAN	00:55:57	03:09:38	01:48:53	06:07:19
621	89	13	Maureen Mannal	467	F35-39	USA	00:36:16	03:17:18	01:59:11	06:09:49
625	91	14	Amy McNutt	473	F35-39	USA	00:38:34	03:12:39	02:09:53	06:10:07

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lake Placid 2019

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