Alvin Runas -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2019

  Quick facts

632/506/86Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

446Startnummer

PHLNationalität

34:122:48:302:18:25 5:48:50

  Vergleiche Alvin Runas mit anderen Athleten!

446 Runas
520 Wright × 
1538 Bronner × 
1535 Basterrechea × 
1530 Aja Fresnedo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:12 00:34:1201:48 min/100m-04:13 (61.) -04:02 (332.) -04:29 (443.)
Wechsel 00:40:04 00:05:52 - -02:37 (39.) -02:38 (220.) -02:36 (319.)
Radfahren25.7 km 01:28:38 00:48:3431.75 km/h-05:39 (58.) -06:03 (292.) -07:42 (330.)
Radfahren44.9 km 02:12:34 00:43:5626.22 km/h-03:06 (72.) -03:35 (410.) -05:19 (482.)
Radfahren63.6 km 02:46:24 00:33:5033.16 km/h-01:20 (87.) -01:48 (500.) -02:53 (595.)
Radfahren89.1 km 03:28:34 00:42:1036.28 km/h-01:44 (80.) -02:19 (404.) -03:25 (476.)
Radfahren89.1 km 03:28:34 02:48:3031.73 km/h-11:49 (70.) -13:45 (379.) -19:19 (438.)
Wechsel 03:30:25 00:01:51 - -02:03 (12.) -02:17 (94.) -02:13 (152.)
Laufen1.8 km 03:40:51 00:10:2605:47 min/km+00:50 (130.) +00:53 (882.) +00:37 (1226.)
Laufen5.4 km 04:03:47 00:22:5606:22 min/km+01:22 (133.) +01:00 (779.) +00:21 (1059.)
Laufen12.5 km 04:49:24 00:45:3706:25 min/km+02:30 (124.) +01:54 (757.) +00:43 (1033.)
Laufen15.8 km 05:14:40 00:25:1607:39 min/km+02:04 (125.) +01:45 (802.) +01:17 (1121.)
Laufen19.8 km 05:40:18 00:25:3806:24 min/km+01:42 (125.) +01:19 (774.) +00:55 (1089.)
Laufen21.1 km 05:48:50 00:08:3206:33 min/km+00:30 (124.) +00:20 (752.) +00:11 (1048.)
Laufen21.1 km 05:48:50 02:18:2506:33 min/km+08:58 (125.) +07:11 (781.) +04:04 (1081.)
Total 112.1 km 05:48:50 05:48:5019.28 km/h-11:44 (86.) -15:31 (506.) -24:33 (632.)

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