Justin Derkack -
Ironman 70.3 Atlantic City 2019

  Quick facts

1449/1105/158Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1406Startnummer

USANationalität

44:502:54:332:38:41 6:45:09

  Vergleiche Justin Derkack mit anderen Athleten!

1406 Derkack
1576 Waterfall × 
1515 Paradise × 
1422 Furtado × 
1486 Levy × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:50 00:44:5002:21 min/100m+01:55 (124.) +01:39 (851.) +01:08 (1199.)
Wechsel 01:01:54 00:17:04 - +08:53 (189.) +08:35 (1329.) +08:40 (1962.)
Radfahren15 km 01:31:46 00:29:5230.13 km/h+02:16 (160.) +01:49 (1023.) +01:00 (1341.)
Radfahren29.4 km 01:58:56 00:27:1031.8 km/h+01:30 (153.) +01:08 (944.) +00:18 (1207.)
Radfahren46 km 02:32:01 00:33:0530.11 km/h+01:27 (160.) +01:37 (968.) +00:35 (1272.)
Radfahren60.4 km 02:58:48 00:26:4732.26 km/h+00:27 (127.) +00:07 (790.) -00:42 (1009.)
Radfahren77 km 03:31:48 00:33:0030.18 km/h+00:13 (124.) -00:05 (771.) -01:04 (974.)
Radfahren90.1 km 03:56:27 00:24:3931.89 km/h+00:18 (123.) -00:25 (759.) -01:03 (977.)
Radfahren90.1 km 03:56:27 02:54:3330.97 km/h+06:11 (138.) +04:11 (842.) -00:56 (1078.)
Wechsel 04:06:28 00:10:01 - +02:17 (155.) +01:44 (1016.) +01:48 (1516.)
Laufen0.6 km 04:10:30 00:04:0206:43 min/km+00:27 (156.) +00:21 (1031.) +00:15 (1450.)
Laufen2.4 km 04:21:18 00:10:4806:00 min/km+00:47 (136.) +00:31 (905.) +00:18 (1265.)
Laufen7 km 04:51:31 00:30:1306:34 min/km+01:58 (136.) +01:09 (852.) +00:41 (1218.)
Laufen9.2 km 05:08:53 00:17:2207:53 min/km+03:09 (161.) +02:44 (1070.) +02:32 (1552.)
Laufen12 km 05:29:59 00:21:0607:32 min/km+02:55 (150.) +02:30 (986.) +02:15 (1436.)
Laufen17.3 km 06:14:12 00:44:1308:20 min/km+07:21 (152.) +06:25 (1032.) +06:02 (1511.)
Laufen21.1 km 06:45:09 00:30:5708:08 min/km+04:49 (154.) +04:05 (1037.) +03:59 (1519.)
Laufen21.1 km 06:45:09 02:38:4107:31 min/km+21:26 (151.) +17:45 (994.) +16:02 (1436.)
Total 113.1 km 06:45:09 06:45:0916.75 km/h+40:42 (158.) +33:54 (1105.) +26:42 (1449.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent