Jens Pofahl -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2019
Quick facts
192/183/44Alle/Geschlecht/AK
M 35Altersklasse
1668Startnummer
GERNationalität
1:06:05 | 4:59:02 | 3:21:59 | 9:37:30 |
Vergleiche Jens Pofahl mit anderen Athleten!
1668 Pofahl
1558 Hohagen ×
1559 Holmer ×
1545 Gomez Junquera ×
1745 Willaert ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:06:05 | 01:06:05 | 01:44 min/100m | -07:28 (104.) ● | -08:51 (522.) ● | -09:26 (562.) ● |
Wechsel | 01:11:22 | 00:05:17 | - | -02:27 (57.) ● | -03:18 (283.) ● | -03:20 (312.) ● | |
Radfahren | 30 km | 02:00:51 | 00:49:29 | 36.38 km/h | -05:41 (46.) ● | -06:22 (224.) ● | -06:54 (230.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:03:32 | 01:02:41 | 33.5 km/h | -08:15 (40.) ● | -09:20 (182.) ● | -10:05 (189.) ● |
Radfahren | 100 km | 03:55:21 | 00:51:49 | 40.53 km/h | -07:23 (41.) ● | -08:04 (181.) ● | -08:37 (188.) ● |
Radfahren | 135 km | 04:57:59 | 01:02:38 | 33.53 km/h | -10:27 (40.) ● | -11:45 (184.) ● | -12:31 (192.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:10:24 | 01:12:25 | 37.28 km/h | -08:26 (72.) ● | -09:35 (390.) ● | -10:22 (407.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:10:24 | 04:59:02 | 36.12 km/h | -40:12 (50.) ● | -45:06 (220.) ● | -48:29 (228.) ● |
Wechsel | 06:15:31 | 00:05:07 | - | -02:56 (97.) ● | -02:37 (534.) ● | -02:48 (595.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 06:17:56 | 00:02:25 | 04:01 min/km | -00:27 (53.) ● | -00:47 (235.) ● | -00:47 (248.) ● |
Laufen | 4.8 km | 06:37:06 | 00:19:10 | 04:33 min/km | -03:35 (44.) ● | -04:27 (228.) ● | -04:39 (241.) ● |
Laufen | 7.9 km | 06:51:03 | 00:13:57 | 04:29 min/km | -03:03 (35.) ● | -03:43 (160.) ● | -03:51 (167.) ● |
Laufen | 10.7 km | 07:04:00 | 00:12:57 | 04:37 min/km | -02:38 (37.) ● | -03:19 (181.) ● | -03:26 (192.) ● |
Laufen | 14.9 km | 07:23:53 | 00:19:53 | 04:44 min/km | -04:48 (36.) ● | -05:56 (175.) ● | -06:09 (185.) ● |
Laufen | 18 km | 07:38:35 | 00:14:42 | 04:44 min/km | -03:31 (37.) ● | -04:25 (176.) ● | -04:33 (185.) ● |
Laufen | 20.8 km | 07:52:04 | 00:13:29 | 04:48 min/km | -03:15 (39.) ● | -04:11 (181.) ● | -04:18 (191.) ● |
Laufen | 25 km | 08:13:16 | 00:21:12 | 05:02 min/km | -05:52 (42.) ● | -07:09 (203.) ● | -07:18 (216.) ● |
Laufen | 28.1 km | 08:28:51 | 00:15:35 | 05:01 min/km | -04:09 (45.) ● | -05:07 (197.) ● | -05:14 (210.) ● |
Laufen | 31 km | 08:43:28 | 00:14:37 | 05:02 min/km | -03:22 (58.) ● | -04:17 (266.) ● | -04:24 (282.) ● |
Laufen | 35.1 km | 09:05:19 | 00:21:51 | 05:19 min/km | -06:14 (39.) ● | -07:42 (175.) ● | -07:52 (188.) ● |
Laufen | 38.2 km | 09:21:24 | 00:16:05 | 05:11 min/km | -04:07 (57.) ● | -05:13 (226.) ● | -05:21 (239.) ● |
Laufen | 42 km | 09:35:46 | 00:14:22 | 03:46 min/km | -03:23 (60.) ● | -04:23 (245.) ● | -04:29 (259.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:37:30 | 00:01:44 | 08:39 min/km | -00:10 (131.) ● | -00:17 (543.) ● | -00:18 (577.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:37:30 | 03:21:59 | 04:47 min/km | -48:34 (38.) ● | -01:00:56 (169.) ● | -01:02:39 (180.) ● |
Total | 226 km | 09:37:30 | 09:37:30 | 23.48 km/h | -01:41:37 (44.) ● | -02:00:48 (183.) ● | -02:06:42 (192.) ● |