Dmitriy Russkin -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2019

  Quick facts

1139/1060/240Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

2077Startnummer

RUSNationalität

1:17:015:32:054:09:09 11:18:36

  Vergleiche Dmitriy Russkin mit anderen Athleten!

2077 Russkin
729 Sereda × 
2016 Orlandi × 
1900 Gabriel × 
1879 Ellul × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:17:01 01:17:0102:01 min/100m+03:05 (289.) +02:05 (1374.) +01:30 (1507.)
Wechsel 01:25:09 00:08:08 - -00:17 (248.) -00:27 (1223.) -00:29 (1361.)
Radfahren30 km 02:19:42 00:54:3333 km/h-00:49 (218.) -01:18 (1003.) -01:50 (1054.)
Radfahren65 km 03:29:46 01:10:0429.97 km/h-01:18 (232.) -01:57 (1044.) -02:42 (1103.)
Radfahren100 km 04:26:34 00:56:4836.97 km/h-02:26 (187.) -03:05 (844.) -03:38 (894.)
Radfahren135 km 05:37:51 01:11:1729.46 km/h-02:04 (225.) -03:06 (1025.) -03:52 (1095.)
Radfahren180 km 06:57:14 01:19:2334.01 km/h-01:43 (224.) -02:37 (1034.) -03:24 (1107.)
Radfahren180 km 06:57:14 05:32:0532.52 km/h-08:20 (217.) -12:03 (991.) -15:26 (1052.)
Wechsel 07:09:27 00:12:13 - +04:45 (391.) +04:29 (2041.) +04:18 (2318.)
Laufen0.6 km 07:12:20 00:02:5304:48 min/km-01:02 (241.) -00:19 (1138.) -00:19 (1241.)
Laufen4.8 km 07:35:58 00:23:3805:37 min/km+00:35 (292.) +00:01 (1325.) -00:11 (1437.)
Laufen7.9 km 07:53:32 00:17:3405:39 min/km+00:12 (275.) -00:06 (1262.) -00:14 (1376.)
Laufen10.7 km 08:09:43 00:16:1105:46 min/km+00:12 (270.) -00:05 (1268.) -00:12 (1389.)
Laufen14.9 km 08:34:38 00:24:5505:55 min/km-00:21 (250.) -00:54 (1152.) -01:07 (1254.)
Laufen18 km 08:53:09 00:18:3105:58 min/km-00:08 (249.) -00:36 (1167.) -00:44 (1281.)
Laufen20.8 km 09:09:51 00:16:4205:57 min/km-00:32 (218.) -00:58 (1028.) -01:05 (1138.)
Laufen25 km 09:36:34 00:26:4306:21 min/km-00:43 (234.) -01:38 (1046.) -01:47 (1156.)
Laufen28.1 km 09:56:07 00:19:3306:18 min/km-00:34 (228.) -01:09 (1052.) -01:16 (1163.)
Laufen31 km 10:13:34 00:17:2706:01 min/km-00:56 (206.) -01:27 (953.) -01:34 (1059.)
Laufen35.1 km 10:40:04 00:26:3006:27 min/km-02:20 (182.) -03:03 (851.) -03:13 (934.)
Laufen38.2 km 10:59:09 00:19:0506:09 min/km-01:39 (191.) -02:13 (855.) -02:21 (941.)
Laufen42 km 11:16:46 00:17:3704:38 min/km-00:44 (231.) -01:08 (1060.) -01:14 (1171.)
Laufen42.2 km 11:18:36 00:01:5009:09 min/km-00:08 (163.) -00:11 (803.) -00:12 (864.)
Laufen42.2 km 11:18:36 04:09:0905:54 min/km-08:08 (221.) -13:46 (1001.) -15:29 (1103.)
Total 226 km 11:18:36 11:18:3619.98 km/h-08:55 (240.) -19:42 (1060.) -25:36 (1139.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent