Paolo Sembenini -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2019
Quick facts
1148/1067/185Alle/Geschlecht/AK
M 45Altersklasse
333Startnummer
ITANationalität
1:15:27 | 5:39:04 | 4:13:48 | 11:19:13 |
Vergleiche Paolo Sembenini mit anderen Athleten!
333 Sembenini
2171 Baiger ×
2356 Kristensen ×
2380 Maggio ×
2341 Jackson ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:15:27 | 01:15:27 | 01:59 min/100m | -00:52 (226.) ● | +00:31 (1249.) ● | -00:04 (1366.) ● |
Wechsel | 01:21:10 | 00:05:43 | - | -03:28 (61.) ● | -02:52 (424.) ● | -02:54 (464.) ● | |
Radfahren | 30 km | 02:15:44 | 00:54:34 | 32.99 km/h | -01:46 (190.) ● | -01:17 (1005.) ● | -01:49 (1056.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:25:37 | 01:09:53 | 30.05 km/h | -02:42 (174.) ● | -02:08 (1021.) ● | -02:53 (1078.) ● |
Radfahren | 100 km | 04:26:27 | 01:00:50 | 34.52 km/h | +00:28 (266.) ● | +00:57 (1352.) ● | +00:24 (1452.) ● |
Radfahren | 135 km | 05:42:18 | 01:15:51 | 27.69 km/h | +00:51 (272.) ● | +01:28 (1379.) ● | +00:42 (1490.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:00:14 | 01:17:56 | 34.64 km/h | -04:39 (156.) ● | -04:04 (903.) ● | -04:51 (957.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:00:14 | 05:39:04 | 31.85 km/h | -07:48 (215.) ● | -05:04 (1140.) ● | -08:27 (1215.) ● |
Wechsel | 07:05:25 | 00:05:11 | - | -02:47 (84.) ● | -02:33 (554.) ● | -02:44 (622.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 07:07:59 | 00:02:34 | 04:16 min/km | -00:37 (77.) ● | -00:38 (434.) ● | -00:38 (461.) ● |
Laufen | 4.8 km | 07:27:55 | 00:19:56 | 04:44 min/km | -03:47 (61.) ● | -03:41 (361.) ● | -03:53 (380.) ● |
Laufen | 7.9 km | 07:42:42 | 00:14:47 | 04:46 min/km | -02:58 (55.) ● | -02:53 (333.) ● | -03:01 (351.) ● |
Laufen | 10.7 km | 07:56:17 | 00:13:35 | 04:51 min/km | -02:48 (60.) ● | -02:41 (353.) ● | -02:48 (372.) ● |
Laufen | 14.9 km | 08:17:39 | 00:21:22 | 05:05 min/km | -04:42 (69.) ● | -04:27 (407.) ● | -04:40 (432.) ● |
Laufen | 18 km | 08:40:31 | 00:22:52 | 07:22 min/km | +03:38 (392.) ● | +03:45 (1895.) ● | +03:37 (2130.) ● |
Laufen | 20.8 km | 08:56:38 | 00:16:07 | 05:45 min/km | -01:43 (154.) ● | -01:33 (858.) ● | -01:40 (941.) ● |
Laufen | 25 km | 09:29:40 | 00:33:02 | 07:51 min/km | +04:09 (356.) ● | +04:41 (1782.) ● | +04:32 (2011.) ● |
Laufen | 28.1 km | 09:54:11 | 00:24:31 | 07:54 min/km | +03:31 (373.) ● | +03:49 (1845.) ● | +03:42 (2072.) ● |
Laufen | 31 km | 10:16:44 | 00:22:33 | 07:46 min/km | +03:11 (367.) ● | +03:39 (1851.) ● | +03:32 (2075.) ● |
Laufen | 35.1 km | 10:45:33 | 00:28:49 | 07:01 min/km | -01:29 (216.) ● | -00:44 (1182.) ● | -00:54 (1310.) ● |
Laufen | 38.2 km | 11:02:40 | 00:17:07 | 05:31 min/km | -04:42 (69.) ● | -04:11 (420.) ● | -04:19 (448.) ● |
Laufen | 42 km | 11:17:25 | 00:14:45 | 03:52 min/km | -04:21 (52.) ● | -04:00 (337.) ● | -04:06 (357.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:19:13 | 00:01:48 | 08:59 min/km | -00:16 (121.) ● | -00:13 (689.) ● | -00:14 (743.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:19:13 | 04:13:48 | 06:00 min/km | -12:54 (189.) ● | -09:07 (1092.) ● | -10:50 (1205.) ● |
Total | 226 km | 11:19:13 | 11:19:13 | 19.96 km/h | -27:49 (185.) ● | -19:05 (1067.) ● | -24:59 (1148.) ● |