Roman Stepashkin -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2019
Quick facts
807/752/146Alle/Geschlecht/AK
M 35Altersklasse
674Startnummer
RUSNationalität
1:08:30 | 5:45:05 | 3:37:58 | 10:46:36 |
Vergleiche Roman Stepashkin mit anderen Athleten!
674 Stepashkin
1472 Bossi ×
1694 Royston ×
483 Airoldi ×
1493 Colapietra ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:08:30 | 01:08:30 | 01:48 min/100m | -05:03 (126.) ● | -06:26 (716.) ● | -07:01 (770.) ● |
Wechsel | 01:16:14 | 00:07:44 | - | ±00:00 (209.) ● | -00:51 (1093.) ● | -00:53 (1215.) ● | |
Radfahren | 30 km | 02:13:08 | 00:56:54 | 31.63 km/h | +01:44 (233.) ● | +01:03 (1375.) ● | +00:31 (1473.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:26:44 | 01:13:36 | 28.53 km/h | +02:40 (240.) ● | +01:35 (1410.) ● | +00:50 (1516.) ● |
Radfahren | 100 km | 04:26:07 | 00:59:23 | 35.36 km/h | +00:11 (203.) ● | -00:30 (1177.) ● | -01:03 (1260.) ● |
Radfahren | 135 km | 05:39:03 | 01:12:56 | 28.79 km/h | -00:09 (206.) ● | -01:27 (1147.) ● | -02:13 (1224.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:01:19 | 01:22:16 | 32.82 km/h | +01:25 (216.) ● | +00:16 (1274.) ● | -00:31 (1368.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:01:19 | 05:45:05 | 31.3 km/h | +05:51 (216.) ● | +00:57 (1256.) ● | -02:26 (1343.) ● |
Wechsel | 07:08:38 | 00:07:19 | - | -00:44 (225.) ● | -00:25 (1281.) ● | -00:36 (1422.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 07:11:14 | 00:02:36 | 04:20 min/km | -00:16 (99.) ● | -00:36 (506.) ● | -00:36 (538.) ● |
Laufen | 4.8 km | 07:31:46 | 00:20:32 | 04:53 min/km | -02:13 (95.) ● | -03:05 (500.) ● | -03:17 (530.) ● |
Laufen | 7.9 km | 07:47:15 | 00:15:29 | 04:59 min/km | -01:31 (110.) ● | -02:11 (563.) ● | -02:19 (599.) ● |
Laufen | 10.7 km | 08:01:23 | 00:14:08 | 05:02 min/km | -01:27 (102.) ● | -02:08 (528.) ● | -02:15 (563.) ● |
Laufen | 14.9 km | 08:23:04 | 00:21:41 | 05:09 min/km | -03:00 (98.) ● | -04:08 (468.) ● | -04:21 (498.) ● |
Laufen | 18 km | 08:39:12 | 00:16:08 | 05:12 min/km | -02:05 (102.) ● | -02:59 (501.) ● | -03:07 (531.) ● |
Laufen | 20.8 km | 08:53:47 | 00:14:35 | 05:12 min/km | -02:09 (87.) ● | -03:05 (427.) ● | -03:12 (455.) ● |
Laufen | 25 km | 09:16:54 | 00:23:07 | 05:30 min/km | -03:57 (91.) ● | -05:14 (470.) ● | -05:23 (505.) ● |
Laufen | 28.1 km | 09:34:11 | 00:17:17 | 05:34 min/km | -02:27 (101.) ● | -03:25 (530.) ● | -03:32 (577.) ● |
Laufen | 31 km | 09:49:38 | 00:15:27 | 05:19 min/km | -02:32 (84.) ● | -03:27 (431.) ● | -03:34 (460.) ● |
Laufen | 35.1 km | 10:13:13 | 00:23:35 | 05:45 min/km | -04:30 (79.) ● | -05:58 (394.) ● | -06:08 (423.) ● |
Laufen | 38.2 km | 10:30:20 | 00:17:07 | 05:31 min/km | -03:05 (89.) ● | -04:11 (421.) ● | -04:19 (450.) ● |
Laufen | 42 km | 10:45:05 | 00:14:45 | 03:52 min/km | -03:00 (73.) ● | -04:00 (339.) ● | -04:06 (359.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:46:36 | 00:01:31 | 07:34 min/km | -00:23 (28.) ● | -00:30 (106.) ● | -00:31 (109.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:46:36 | 03:37:58 | 05:09 min/km | -32:35 (88.) ● | -44:57 (410.) ● | -46:40 (436.) ● |
Total | 226 km | 10:46:36 | 10:46:36 | 20.97 km/h | -32:31 (146.) ● | -51:42 (752.) ● | -57:36 (807.) ● |