Raghab Nepal -
Ironman 70.3 Weymouth 2019

  Quick facts

1256/1059/183Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

1658Startnummer

NEPNationalität

20:533:13:032:15:40 6:06:10

  Vergleiche Raghab Nepal mit anderen Athleten!

1658 Nepal
1695 Saunders × 
1766 Williams × 
1608 Lancien × 
1463 Beckett × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:20:53 00:20:5302:05 min/100m+00:41 (178.) +00:42 (1002.) +00:35 (1224.)
Wechsel 00:31:09 00:10:16 - +02:11 (241.) +02:05 (1324.) +02:12 (1680.)
Radfahren45.5 km 02:01:13 01:30:0430.31 km/h+00:51 (160.) +00:21 (886.) -01:02 (1023.)
Radfahren64.5 km 02:43:17 00:42:0427.1 km/h-00:05 (159.) -00:18 (918.) -01:03 (1064.)
Radfahren91 km 03:44:12 01:00:5526.1 km/h+00:46 (159.) +00:39 (937.) -00:21 (1095.)
Radfahren91 km 03:44:12 03:13:0328.28 km/h+01:32 (158.) +00:42 (898.) -02:26 (1035.)
Wechsel 03:50:30 00:06:18 - +00:39 (198.) +00:34 (1048.) +00:40 (1353.)
Laufen3.1 km 04:06:39 00:16:0905:12 min/km+00:35 (177.) +00:18 (936.) +00:05 (1130.)
Laufen5.8 km 04:22:52 00:16:1306:00 min/km+01:08 (194.) +00:51 (1072.) +00:41 (1309.)
Laufen9 km 04:44:36 00:21:4406:47 min/km+03:40 (246.) +03:18 (1354.) +03:06 (1675.)
Laufen11.7 km 05:03:13 00:18:3706:53 min/km+02:22 (223.) +02:10 (1248.) +02:02 (1547.)
Laufen15 km 05:25:13 00:22:0006:39 min/km+02:35 (207.) +02:20 (1186.) +02:13 (1477.)
Laufen17.7 km 05:44:37 00:19:2407:11 min/km+02:18 (211.) +02:08 (1223.) +02:04 (1534.)
Laufen20.9 km 06:05:50 00:21:1306:37 min/km+01:35 (189.) +01:28 (1082.) +01:23 (1347.)
Laufen21.1 km 06:06:10 00:00:2001:39 min/km+00:01 (203.) +00:01 (1110.) +00:01 (1406.)
Laufen21.1 km 06:06:10 02:15:4006:25 min/km+14:14 (204.) +12:34 (1176.) +11:35 (1455.)
Total 113.1 km 06:06:10 06:06:1018.53 km/h+19:17 (183.) +16:37 (1059.) +12:36 (1256.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent