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Robert Cook -
Ironman 70.3 Weymouth 2019

Quick facts

1527/1268/175Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

2101Startnummer

GBRNationalität


19:46	3:33:39	2:17:22	6:27:13

aidiagnostics

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2101 Cook

2126 Exon ×

2232 Phillips ×

2218 Mullett ×

2243 Rickard ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1 km	00:19:46	00:19:46	01:58 min/100m	-00:43 (94.) ●	-00:25 (740.) ●	-00:32 (907.) ●
Wechsel		00:28:32	00:08:46	-	+00:10 (123.) ●	+00:35 (1026.) ●	+00:42 (1320.) ●
Radfahren	45.5 km	02:07:59	01:39:27	27.45 km/h	+09:17 (183.) ●	+09:44 (1338.) ●	+08:21 (1595.) ●
Radfahren	64.5 km	02:55:11	00:47:12	24.15 km/h	+05:13 (190.) ●	+04:50 (1320.) ●	+04:05 (1590.) ●
Radfahren	91 km	04:02:11	01:07:00	23.73 km/h	+07:29 (181.) ●	+06:44 (1260.) ●	+05:44 (1520.) ●
Radfahren	91 km	04:02:11	03:33:39	25.56 km/h	+21:59 (184.) ●	+21:18 (1297.) ●	+18:10 (1554.) ●
Wechsel		04:09:51	00:07:40	-	+01:40 (169.) ●	+01:56 (1309.) ●	+02:02 (1667.) ●
Laufen	3.1 km	04:27:43	00:17:52	05:45 min/km	+01:34 (175.) ●	+02:01 (1296.) ●	+01:48 (1593.) ●
Laufen	5.8 km	04:45:15	00:17:32	06:29 min/km	+01:53 (177.) ●	+02:10 (1302.) ●	+02:00 (1607.) ●
Laufen	9 km	05:07:25	00:22:10	06:55 min/km	+03:19 (185.) ●	+03:44 (1389.) ●	+03:32 (1724.) ●
Laufen	11.7 km	05:25:44	00:18:19	06:47 min/km	+01:32 (167.) ●	+01:52 (1205.) ●	+01:44 (1499.) ●
Laufen	15 km	05:47:30	00:21:46	06:35 min/km	+01:39 (157.) ●	+02:06 (1155.) ●	+01:59 (1436.) ●
Laufen	17.7 km	06:06:21	00:18:51	06:58 min/km	+01:10 (151.) ●	+01:35 (1118.) ●	+01:31 (1404.) ●
Laufen	20.9 km	06:26:56	00:20:35	06:25 min/km	+00:18 (134.) ●	+00:50 (992.) ●	+00:45 (1237.) ●
Laufen	21.1 km	06:27:13	00:00:17	01:24 min/km	-00:04 (43.) ●	-00:02 (581.) ●	-00:02 (725.) ●
Laufen	21.1 km	06:27:13	02:17:22	06:30 min/km	+11:21 (164.) ●	+14:16 (1219.) ●	+13:17 (1504.) ●
Total	113.1 km	06:27:13	06:27:13	17.53 km/h	+34:27 (175.) ●	+37:40 (1268.) ●	+33:39 (1527.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1485	1238	170	Denis Griffin	2146	M 45	IRL	00:21:59	03:18:58	02:25:35	06:24:09
1488	1240	171	Alex Vane	2630	M 45	GBR	00:19:57	03:44:39	02:03:57	06:24:18
1497	1246	172	Robert Squibb	2264	M 45	GBR	00:16:53	03:34:05	02:14:49	06:25:00
1498	1247	173	Michael Exon	2126	M 45	GBR	00:21:33	03:20:54	02:19:19	06:25:02
1518	1264	174	Julian Phillips	2232	M 45	GBR	00:24:31	03:36:39	02:10:12	06:26:40
1527	1268	175	Robert Cook	2101	M 45	GBR	00:19:46	03:33:39	02:17:22	06:27:13
1532	1271	176	Lee Mullett	2218	M 45	GBR	00:23:02	03:37:11	02:10:13	06:27:36
1553	1288	177	Andrew Rickard	2243	M 45	GBR	00:21:10	03:06:59	02:43:09	06:29:54
1561	1294	178	Stephen Lynch	2201	M 45	GBR	00:21:33	03:20:00	02:32:40	06:30:39
1575	1304	179	Andy Loveless	2200	M 45	GBR	00:19:14	03:27:13	02:30:46	06:31:34

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Weymouth 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Weymouth 2019

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