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Tomasz Bruski -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

1280/1145/192Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1163Startnummer

POLNationalität


44:50	2:55:10	2:06:12	5:55:55

aidiagnostics

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1163 Bruski

1124 Ferreira ×

1062 Silva ×

1040 Raminhas ×

940 Rodrigues ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:50	00:44:50	02:21 min/100m	+08:00 (259.) ●	+07:41 (1652.) ●	+07:20 (1991.) ●
Wechsel		00:51:16	00:06:26	-	-01:47 (60.) ●	-01:54 (352.) ●	-01:55 (435.) ●
Radfahren	25.2 km	01:31:44	00:40:28	37.36 km/h	-03:57 (55.) ●	-03:58 (359.) ●	-04:41 (371.) ●
Radfahren	68.7 km	03:00:02	01:28:18	29.56 km/h	-00:37 (159.) ●	-00:44 (990.) ●	-02:31 (1071.) ●
Radfahren	74.5 km	03:20:50	00:20:48	16.73 km/h	+03:18 (254.) ●	+03:09 (1623.) ●	+02:43 (1887.) ●
Radfahren	90.1 km	03:46:26	00:25:36	36.56 km/h	-00:31 (138.) ●	-00:28 (878.) ●	-00:53 (954.) ●
Radfahren	90.1 km	03:46:26	02:55:10	30.86 km/h	-01:47 (153.) ●	-02:01 (942.) ●	-05:22 (1018.) ●
Wechsel		03:49:43	00:03:17	-	-01:05 (81.) ●	-01:21 (486.) ●	-01:29 (598.) ●
Laufen	0.5 km	03:52:06	00:02:23	04:46 min/km	+00:05 (191.) ●	-00:01 (977.) ●	-00:04 (1089.) ●
Laufen	5.5 km	04:20:04	00:27:58	05:35 min/km	+01:55 (203.) ●	+01:06 (1216.) ●	+00:37 (1399.) ●
Laufen	10.6 km	04:50:02	00:29:58	05:52 min/km	+02:40 (215.) ●	+01:41 (1262.) ●	+01:15 (1466.) ●
Laufen	15.6 km	05:23:47	00:33:45	06:45 min/km	+04:27 (227.) ●	+03:25 (1351.) ●	+03:02 (1603.) ●
Laufen	20.6 km	05:54:16	00:30:29	06:05 min/km	+01:04 (188.) ●	+00:07 (1049.) ●	-00:13 (1224.) ●
Laufen	21 km	05:55:39	00:01:23	03:27 min/km	-00:18 (46.) ●	-00:20 (220.) ●	-00:21 (238.) ●
Laufen	21.1 km	05:55:55	00:00:16	02:39 min/km	-00:06 (18.) ●	-00:07 (58.) ●	-00:07 (62.) ●
Laufen	21.1 km	05:55:55	02:06:12	05:58 min/km	+09:47 (208.) ●	+05:51 (1205.) ●	+04:09 (1408.) ●
Total	113.1 km	05:55:55	05:55:55	19.07 km/h	+13:08 (192.) ●	+08:16 (1145.) ●	+02:43 (1280.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1221	1095	187	Lopes Micael	1058	M30-34	POR	00:39:04	03:09:55	01:52:26	05:52:50
1225	1099	188	Andre Vaz	917	M30-34	POR	00:40:59	03:01:50	01:56:32	05:53:09
1231	1103	189	David Raw	966	M30-34	GBR	00:49:47	03:02:06	01:46:19	05:53:30
1241	1113	190	Ricardo Ferreira	1124	M30-34	POR	00:36:50	03:07:15	01:59:42	05:53:55
1263	1131	191	Luís Silva	1062	M30-34	POR	00:35:54	03:13:34	01:52:40	05:54:55
1280	1145	192	Tomasz Bruski	1163	M30-34	POL	00:44:50	02:55:10	02:06:12	05:55:55
1288	1151	193	Jorge Raminhas	1040	M30-34	POR	00:39:04	03:05:44	01:58:38	05:56:47
1293	1155	194	Bruno Rodrigues	940	M30-34	POR	00:41:29	03:17:40	01:46:20	05:57:11
1298	1158	195	Luuk Venema	1065	M30-34	NED	00:40:05	03:01:21	02:01:38	05:57:31
1313	1170	196	Rogier Vinke	1132	M30-34	NED	00:38:51	02:50:51	02:15:24	05:58:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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