James Keen -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

159/150/20Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

158Startnummer

GBRNationalität

31:042:33:461:36:44 4:51:01

  Vergleiche James Keen mit anderen Athleten!

158 Keen
2013 Waldron × 
2093 Rosenthal × 
280 White × 
70 Harinck × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:04 00:31:0401:38 min/100m-06:45 (29.) -06:05 (248.) -06:26 (281.)
Wechsel 00:37:28 00:06:24 - -02:10 (37.) -01:56 (342.) -01:57 (421.)
Radfahren25.2 km 01:15:55 00:38:2739.32 km/h-06:06 (7.) -05:59 (86.) -06:42 (89.)
Radfahren68.7 km 02:33:32 01:17:3733.63 km/h-12:03 (41.) -11:25 (233.) -13:12 (242.)
Radfahren74.5 km 02:48:20 00:14:4823.51 km/h-03:02 (29.) -02:51 (218.) -03:17 (226.)
Radfahren90.1 km 03:11:14 00:22:5440.87 km/h-03:10 (24.) -03:10 (191.) -03:35 (201.)
Radfahren90.1 km 03:11:14 02:33:4635.16 km/h-24:21 (27.) -23:25 (166.) -26:46 (172.)
Wechsel 03:14:17 00:03:03 - -01:36 (49.) -01:35 (369.) -01:43 (453.)
Laufen0.5 km 03:16:22 00:02:0504:10 min/km-00:23 (29.) -00:19 (323.) -00:22 (339.)
Laufen5.5 km 03:38:43 00:22:2104:28 min/km-05:08 (27.) -04:31 (240.) -05:00 (258.)
Laufen10.6 km 04:01:18 00:22:3504:25 min/km-06:24 (20.) -05:42 (185.) -06:08 (197.)
Laufen15.6 km 04:24:51 00:23:3304:42 min/km-07:26 (21.) -06:47 (195.) -07:10 (209.)
Laufen20.6 km 04:49:15 00:24:2404:52 min/km-06:37 (28.) -05:58 (257.) -06:18 (282.)
Laufen21 km 04:50:40 00:01:2503:32 min/km-00:20 (27.) -00:18 (269.) -00:19 (293.)
Laufen21.1 km 04:51:01 00:00:2103:29 min/km-00:02 (62.) -00:02 (534.) -00:02 (603.)
Laufen21.1 km 04:51:01 01:36:4404:35 min/km-26:20 (24.) -23:37 (208.) -25:19 (225.)
Total 113.1 km 04:51:01 04:51:0123.32 km/h-01:01:12 (20.) -56:38 (150.) -01:02:11 (159.)

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