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Marek Adam -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

1682/1448/243Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1707Startnummer

POLNationalität


38:56	3:21:20	2:05:47	6:24:45

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1707 Adam

1686 Davies ×

1591 Figueiredo ×

265 Lewandowski ×

1576 Pires Gabrielli Filho ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:56	00:38:56	02:02 min/100m	+01:37 (202.) ●	+01:47 (1197.) ●	+01:26 (1407.) ●
Wechsel		00:51:07	00:12:11	-	+03:44 (286.) ●	+03:51 (1712.) ●	+03:50 (2090.) ●
Radfahren	25.2 km	01:47:11	00:56:04	26.97 km/h	+11:42 (298.) ●	+11:38 (1777.) ●	+10:55 (2149.) ●
Radfahren	68.7 km	03:25:45	01:38:34	26.48 km/h	+09:38 (255.) ●	+09:32 (1494.) ●	+07:45 (1701.) ●
Radfahren	74.5 km	03:43:48	00:18:03	19.28 km/h	+00:19 (195.) ●	+00:24 (1147.) ●	-00:02 (1255.) ●
Radfahren	90.1 km	04:12:27	00:28:39	32.67 km/h	+02:28 (255.) ●	+02:35 (1523.) ●	+02:10 (1750.) ●
Radfahren	90.1 km	04:12:27	03:21:20	26.85 km/h	+24:07 (274.) ●	+24:09 (1595.) ●	+20:48 (1841.) ●
Wechsel		04:18:58	00:06:31	-	+01:59 (273.) ●	+01:53 (1582.) ●	+01:45 (1913.) ●
Laufen	0.5 km	04:21:55	00:02:57	05:54 min/km	+00:33 (283.) ●	+00:33 (1673.) ●	+00:30 (1992.) ●
Laufen	5.5 km	04:51:55	00:30:00	06:00 min/km	+03:10 (247.) ●	+03:08 (1449.) ●	+02:39 (1691.) ●
Laufen	10.6 km	05:19:42	00:27:47	05:26 min/km	-00:33 (157.) ●	-00:30 (959.) ●	-00:56 (1085.) ●
Laufen	15.6 km	05:49:29	00:29:47	05:57 min/km	-00:48 (159.) ●	-00:33 (962.) ●	-00:56 (1107.) ●
Laufen	20.6 km	06:21:48	00:32:19	06:27 min/km	+01:48 (204.) ●	+01:57 (1237.) ●	+01:37 (1465.) ●
Laufen	21 km	06:24:20	00:02:32	06:20 min/km	+00:48 (295.) ●	+00:49 (1777.) ●	+00:48 (2177.) ●
Laufen	21.1 km	06:24:45	00:00:25	04:09 min/km	+00:02 (225.) ●	+00:02 (1353.) ●	+00:02 (1635.) ●
Laufen	21.1 km	06:24:45	02:05:47	05:57 min/km	+05:00 (196.) ●	+05:26 (1195.) ●	+03:44 (1397.) ●
Total	113.1 km	06:24:45	06:24:45	17.64 km/h	+36:27 (243.) ●	+37:06 (1448.) ●	+31:33 (1682.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1641	1417	238	César Aparicio	1577	M40-44	ESP	00:34:18	03:19:04	02:12:39	06:21:02
1657	1427	239	Gunther Van Loon	1630	M40-44	BEL	00:45:22	02:56:14	02:27:33	06:22:14
1663	1431	240	Borja Fernández-Galiano Valladares	1564	M40-44	ESP	00:47:25	03:16:57	01:57:30	06:22:56
1668	1435	241	Justyn Davies	1686	M40-44	GBR	00:40:48	03:06:18	02:21:45	06:23:06
1679	1445	242	David Figueiredo	1591	M40-44	POR	00:45:04	03:19:11	02:04:00	06:24:15
1682	1448	243	Marek Adam	1707	M40-44	POL	00:38:56	03:21:20	02:05:47	06:24:45
1683	1449	244	Norbert Lewandowski	265	M40-44	POL	00:36:22	02:57:20	02:35:42	06:24:46
1685	1451	245	Carlos Frederico Pires Gabrielli Filho	1576	M40-44	BRA	00:41:09	03:08:28	02:13:00	06:24:51
1703	1463	246	Jesus Calvar Lorenzo	1656	M40-44	ESP	00:53:24	03:13:32	02:07:49	06:26:16
1704	1464	247	Pieter Basten	1768	M40-44	NED	00:44:46	03:06:32	02:18:27	06:26:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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