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David Fróis -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

2053/1704/257Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1896Startnummer

PORNationalität


56:24	3:41:42	2:13:21	7:06:56

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1896 Fróis

1967 Gonçalves ×

2064 Marques ×

2049 Molina Crivillen ×

1969 Ramalho ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:56:24	00:56:24	02:58 min/100m	+18:35 (276.) ●	+19:15 (1798.) ●	+18:54 (2201.) ●
Wechsel		01:05:32	00:09:08	-	+00:34 (177.) ●	+00:48 (1252.) ●	+00:47 (1522.) ●
Radfahren	25.2 km	01:59:40	00:54:08	27.93 km/h	+09:35 (270.) ●	+09:42 (1750.) ●	+08:59 (2101.) ●
Radfahren	68.7 km	03:55:00	01:55:20	22.63 km/h	+25:40 (269.) ●	+26:18 (1766.) ●	+24:31 (2132.) ●
Radfahren	74.5 km	04:17:33	00:22:33	15.43 km/h	+04:43 (262.) ●	+04:54 (1725.) ●	+04:28 (2061.) ●
Radfahren	90.1 km	04:47:14	00:29:41	31.53 km/h	+03:37 (253.) ●	+03:37 (1637.) ●	+03:12 (1919.) ●
Radfahren	90.1 km	04:47:14	03:41:42	24.38 km/h	+43:35 (267.) ●	+44:31 (1752.) ●	+41:10 (2106.) ●
Wechsel		04:53:35	00:06:21	-	+01:42 (236.) ●	+01:43 (1561.) ●	+01:35 (1888.) ●
Laufen	0.5 km	04:55:59	00:02:24	04:48 min/km	-00:04 (141.) ●	±00:00 (1045.) ●	-00:03 (1162.) ●
Laufen	5.5 km	05:24:08	00:28:09	05:37 min/km	+00:40 (186.) ●	+01:17 (1246.) ●	+00:48 (1436.) ●
Laufen	10.6 km	05:56:33	00:32:25	06:21 min/km	+03:26 (219.) ●	+04:08 (1472.) ●	+03:42 (1743.) ●
Laufen	15.6 km	06:31:12	00:34:39	06:55 min/km	+03:40 (211.) ●	+04:19 (1422.) ●	+03:56 (1688.) ●
Laufen	20.6 km	07:04:55	00:33:43	06:44 min/km	+02:42 (201.) ●	+03:21 (1350.) ●	+03:01 (1611.) ●
Laufen	21 km	07:06:36	00:01:41	04:12 min/km	-00:04 (126.) ●	-00:02 (924.) ●	-00:03 (1089.) ●
Laufen	21.1 km	07:06:56	00:00:20	03:19 min/km	-00:03 (47.) ●	-00:03 (474.) ●	-00:03 (535.) ●
Laufen	21.1 km	07:06:56	02:13:21	06:19 min/km	+10:17 (206.) ●	+13:00 (1372.) ●	+11:18 (1616.) ●
Total	113.1 km	07:06:56	07:06:56	15.89 km/h	+01:14:43 (257.) ●	+01:19:17 (1704.) ●	+01:13:44 (2053.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1976	1654	252	Antonio Nuno Verças	1868	M45-49	POR	00:39:41	03:00:35	02:58:04	06:54:19
1996	1665	253	Joca Vieira	1953	M45-49	POR	00:46:35	03:20:41	02:34:33	06:56:52
2001	1668	254	Stuart Butler	2109	M45-49	GBR	00:43:33	03:26:50	02:27:26	06:57:42
2013	1675	255	José Gonçalves	1967	M45-49	POR	00:49:20	03:19:36	02:29:22	06:58:45
2037	1693	256	Pedro Marques	2064	M45-49	POR	00:36:36	03:26:03	02:38:47	07:04:06
2053	1704	257	David Fróis	1896	M45-49	POR	00:56:24	03:41:42	02:13:21	07:06:56
2058	1708	258	Oscar Molina Crivillen	2049	M45-49	ESP	00:38:48	03:41:56	02:31:40	07:07:55
2060	1709	259	José Ramalho	1969	M45-49	POR	00:49:29	03:32:00	02:33:23	07:08:19
2075	1719	260	Pedro Calvario	2058	M45-49	POR	00:45:34	03:36:31	02:31:53	07:12:57
2097	1735	261	Steven Bainbridge	2106	M45-49	GBR	00:45:28	03:26:54	02:49:59	07:17:11

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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