Mark Miedema -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

815/746/106Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2008Startnummer

NEDNationalität

40:352:44:591:54:57 5:33:00

  Vergleiche Mark Miedema mit anderen Athleten!

2008 Miedema
1920 Jimenez Rodriguez × 
282 Wilkner × 
1950 Ferreira × 
2017 Boon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:35 00:40:3502:08 min/100m+02:46 (209.) +03:26 (1376.) +03:05 (1626.)
Wechsel 00:48:45 00:08:10 - -00:24 (127.) -00:10 (951.) -00:11 (1160.)
Radfahren25.2 km 01:30:47 00:42:0235.97 km/h-02:31 (89.) -02:24 (618.) -03:07 (654.)
Radfahren68.7 km 02:52:58 01:22:1131.76 km/h-07:29 (84.) -06:51 (552.) -08:38 (582.)
Radfahren74.5 km 03:08:52 00:15:5421.89 km/h-01:56 (71.) -01:45 (501.) -02:11 (528.)
Radfahren90.1 km 03:33:44 00:24:5237.64 km/h-01:12 (101.) -01:12 (671.) -01:37 (713.)
Radfahren90.1 km 03:33:44 02:44:5932.77 km/h-13:08 (83.) -12:12 (556.) -15:33 (587.)
Wechsel 03:38:03 00:04:19 - -00:20 (132.) -00:19 (968.) -00:27 (1173.)
Laufen0.5 km 03:40:22 00:02:1904:38 min/km-00:09 (99.) -00:05 (831.) -00:08 (912.)
Laufen5.5 km 04:05:29 00:25:0705:01 min/km-02:22 (89.) -01:45 (699.) -02:14 (771.)
Laufen10.6 km 04:31:55 00:26:2605:10 min/km-02:33 (102.) -01:51 (735.) -02:17 (819.)
Laufen15.6 km 04:59:54 00:27:5905:35 min/km-03:00 (105.) -02:21 (724.) -02:44 (821.)
Laufen20.6 km 05:30:58 00:31:0406:12 min/km+00:03 (165.) +00:42 (1111.) +00:22 (1305.)
Laufen21 km 05:32:37 00:01:3904:07 min/km-00:06 (115.) -00:04 (836.) -00:05 (979.)
Laufen21.1 km 05:33:00 00:00:2303:49 min/km±00:00 (147.) ±00:00 (1050.) ±00:00 (1241.)
Laufen21.1 km 05:33:00 01:54:5705:26 min/km-08:07 (119.) -05:24 (813.) -07:06 (918.)
Total 113.1 km 05:33:00 05:33:0020.38 km/h-19:13 (106.) -14:39 (746.) -20:12 (815.)

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