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Jacek Zielonka -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

457/422/71Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

259Startnummer

POLNationalität


29:56	2:45:21	1:48:01	5:11:57

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Vergleiche Jacek Zielonka mit anderen Athleten!

259 Zielonka

1651 Ervinka ×

1788 Royaux ×

1829 Suarez ×

1562 Landreau ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:29:56	00:29:56	01:34 min/100m	-07:23 (23.) ●	-07:13 (173.) ●	-07:34 (195.) ●
Wechsel		00:35:39	00:05:43	-	-02:44 (21.) ●	-02:37 (163.) ●	-02:38 (202.) ●
Radfahren	25.2 km	01:16:28	00:40:49	37.04 km/h	-03:33 (71.) ●	-03:37 (413.) ●	-04:20 (428.) ●
Radfahren	68.7 km	02:37:01	01:20:33	32.4 km/h	-08:23 (70.) ●	-08:29 (419.) ●	-10:16 (439.) ●
Radfahren	74.5 km	02:52:46	00:15:45	22.1 km/h	-01:59 (67.) ●	-01:54 (459.) ●	-02:20 (479.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:00	00:28:14	33.15 km/h	+02:03 (249.) ●	+02:10 (1479.) ●	+01:45 (1690.) ●
Radfahren	90.1 km	03:21:00	02:45:21	32.69 km/h	-11:52 (100.) ●	-11:50 (571.) ●	-15:11 (603.) ●
Wechsel		03:23:56	00:02:56	-	-01:36 (44.) ●	-01:42 (318.) ●	-01:50 (394.) ●
Laufen	0.5 km	03:26:05	00:02:09	04:18 min/km	-00:15 (69.) ●	-00:15 (457.) ●	-00:18 (486.) ●
Laufen	5.5 km	03:49:51	00:23:46	04:45 min/km	-03:04 (73.) ●	-03:06 (454.) ●	-03:35 (492.) ●
Laufen	10.6 km	04:14:44	00:24:53	04:52 min/km	-03:27 (83.) ●	-03:24 (476.) ●	-03:50 (522.) ●
Laufen	15.6 km	04:41:48	00:27:04	05:24 min/km	-03:31 (92.) ●	-03:16 (594.) ●	-03:39 (669.) ●
Laufen	20.6 km	05:10:00	00:28:12	05:38 min/km	-02:19 (123.) ●	-02:10 (733.) ●	-02:30 (838.) ●
Laufen	21 km	05:11:35	00:01:35	03:57 min/km	-00:09 (100.) ●	-00:08 (629.) ●	-00:09 (716.) ●
Laufen	21.1 km	05:11:57	00:00:22	03:39 min/km	-00:01 (109.) ●	-00:01 (723.) ●	-00:01 (829.) ●
Laufen	21.1 km	05:11:57	01:48:01	05:07 min/km	-12:46 (90.) ●	-12:20 (559.) ●	-14:02 (616.) ●
Total	113.1 km	05:11:57	05:11:57	21.75 km/h	-36:21 (71.) ●	-35:42 (422.) ●	-41:15 (457.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
431	400	66	Enrique G Parra Saez	1611	M40-44	ESP	00:34:50	02:42:15	01:40:38	05:10:44
436	405	67	Nelson Francisco	1727	M40-44	POR	00:38:35	02:48:27	01:34:49	05:11:06
440	408	68	Gustavo Monteiro De Barros Chodraui	1633	M40-44	BRA	00:33:25	02:47:16	01:37:30	05:11:23
451	416	69	Jan Ervinka	1651	M40-44	CZE	00:33:34	02:41:20	01:47:53	05:11:50
452	417	70	Romain Royaux	1788	M40-44	FRA	00:34:13	02:34:30	01:51:25	05:11:51
457	422	71	Jacek Zielonka	259	M40-44	POL	00:29:56	02:45:21	01:48:01	05:11:57
464	427	72	Vinicio Suarez	1829	M40-44	ECU	00:33:36	02:42:22	01:46:32	05:12:15
468	430	73	Boris Landreau	1562	M40-44	FRA	00:37:29	02:34:08	01:50:06	05:12:29
470	432	74	Bruno Pereira	1570	M40-44	POR	00:43:11	02:46:31	01:32:40	05:12:34
475	437	75	Søren Birkebæk	1816	M40-44	DEN	00:27:56	02:42:22	01:52:43	05:12:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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