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João Costa -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

1554/28/-Alle/Geschlecht/AK

MF Altersklasse

2698Startnummer

Nationalität

41:513:21:392:04:06 6:14:44
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2698 Costa
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:51 00:41:5102:12 min/100m+02:40 (29.) ●+04:21 (1774.) ●
Wechsel 00:47:05 00:05:14 - -01:03 (10.) ●-03:07 (118.) ●
Radfahren25.2 km 01:35:19 00:48:1431.35 km/h+00:29 (30.) ●+03:05 (1709.) ●
Radfahren68.7 km 03:19:05 01:43:4625.15 km/h+05:12 (32.) ●+12:57 (1905.) ●
Radfahren74.5 km 03:39:58 00:20:5316.66 km/h+00:30 (29.) ●+02:48 (1901.) ●
Radfahren90.1 km 04:08:44 00:28:4632.54 km/h+01:02 (27.) ●+02:17 (1774.) ●
Radfahren90.1 km 04:08:44 03:21:3926.81 km/h+07:13 (31.) ●+21:07 (1851.) ●
Wechsel 04:10:38 00:01:54 - -00:33 (19.) ●-02:52 (64.) ●
Laufen0.5 km 04:13:12 00:02:3405:08 min/km-00:04 (22.) ●+00:07 (1540.) ●
Laufen5.5 km 04:40:35 00:27:2305:28 min/km-00:20 (24.) ●+00:02 (1279.) ●
Laufen10.6 km 05:11:01 00:30:2605:58 min/km+01:06 (30.) ●+01:43 (1530.) ●
Laufen15.6 km 05:41:47 00:30:4606:09 min/km-00:11 (25.) ●+00:03 (1248.) ●
Laufen20.6 km 06:12:33 00:30:4606:09 min/km-00:38 (21.) ●+00:04 (1261.) ●
Laufen21 km 06:14:17 00:01:4404:20 min/km-00:02 (25.) ●±00:00 (1271.) ●
Laufen21.1 km 06:14:44 00:00:2704:29 min/km+00:04 (38.) ●+00:04 (1964.) ●
Laufen21.1 km 06:14:44 02:04:0605:52 min/km-00:05 (25.) ●+02:03 (1327.) ●
Total 113.1 km 06:14:44 06:14:4418.11 km/h+08:12 (0.) ●+21:32 (1554.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019
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