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Alejandro Ríos Cadenas -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

353/330/56Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

905Startnummer

ESPNationalität


40:02	2:36:11	1:39:10	5:06:37

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905 Ríos Cadenas

1092 Obriza ×

1106 Homem ×

1027 Sacadura ×

1130 Gil Bucero ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:02	00:40:02	02:06 min/100m	+03:12 (214.) ●	+02:53 (1310.) ●	+02:32 (1543.) ●
Wechsel		00:48:31	00:08:29	-	+00:16 (174.) ●	+00:09 (1054.) ●	+00:08 (1284.) ●
Radfahren	25.2 km	01:29:10	00:40:39	37.2 km/h	-03:46 (59.) ●	-03:47 (387.) ●	-04:30 (401.) ●
Radfahren	68.7 km	02:46:40	01:17:30	33.68 km/h	-11:25 (29.) ●	-11:32 (222.) ●	-13:19 (231.) ●
Radfahren	74.5 km	03:01:10	00:14:30	24 km/h	-03:00 (22.) ●	-03:09 (163.) ●	-03:35 (169.) ●
Radfahren	90.1 km	03:24:42	00:23:32	39.77 km/h	-02:35 (41.) ●	-02:32 (330.) ●	-02:57 (345.) ●
Radfahren	90.1 km	03:24:42	02:36:11	34.61 km/h	-20:46 (31.) ●	-21:00 (239.) ●	-24:21 (248.) ●
Wechsel		03:27:27	00:02:45	-	-01:37 (28.) ●	-01:53 (245.) ●	-02:01 (311.) ●
Laufen	0.5 km	03:29:24	00:01:57	03:54 min/km	-00:21 (30.) ●	-00:27 (149.) ●	-00:30 (157.) ●
Laufen	5.5 km	03:53:20	00:23:56	04:47 min/km	-02:07 (96.) ●	-02:56 (490.) ●	-03:25 (531.) ●
Laufen	10.6 km	04:16:17	00:22:57	04:30 min/km	-04:21 (40.) ●	-05:20 (223.) ●	-05:46 (241.) ●
Laufen	15.6 km	04:39:58	00:23:41	04:44 min/km	-05:37 (35.) ●	-06:39 (209.) ●	-07:02 (226.) ●
Laufen	20.6 km	05:04:28	00:24:30	04:53 min/km	-04:55 (52.) ●	-05:52 (269.) ●	-06:12 (294.) ●
Laufen	21 km	05:06:13	00:01:45	04:22 min/km	+00:04 (184.) ●	+00:02 (1073.) ●	+00:01 (1289.) ●
Laufen	21.1 km	05:06:37	00:00:24	03:59 min/km	+00:02 (189.) ●	+00:01 (1129.) ●	+00:01 (1368.) ●
Laufen	21.1 km	05:06:37	01:39:10	04:41 min/km	-17:15 (49.) ●	-21:11 (276.) ●	-22:53 (299.) ●
Total	113.1 km	05:06:37	05:06:37	22.13 km/h	-36:10 (56.) ●	-41:02 (330.) ●	-46:35 (353.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
344	322	51	Francisco Javier Valcarcel Ubeda	988	M30-34	ESP	00:36:30	02:42:26	01:35:41	05:06:13
346	323	52	Robert George Wakefield	1127	M30-34	GBR	00:27:37	02:46:57	01:40:13	05:06:16
347	324	53	Giannos Zompolas	994	M30-34	GRE	00:30:36	02:45:45	01:38:45	05:06:17
349	326	54	Oleh Obriza	1092	M30-34	UKR	00:32:20	02:45:02	01:39:59	05:06:25
351	328	55	Pedro Homem	1106	M30-34	POR	00:30:19	02:41:42	01:43:35	05:06:31
353	330	56	Alejandro Ríos Cadenas	905	M30-34	ESP	00:40:02	02:36:11	01:39:10	05:06:37
354	331	57	Joao Sacadura	1027	M30-34	POR	00:33:55	02:41:13	01:40:27	05:06:37
357	334	58	Rodrigo Gil Bucero	1130	M30-34	ESP	00:36:19	02:51:09	01:29:27	05:06:41
358	335	59	Aliaksei Shynkarou	915	M30-34	BLR	00:33:21	02:39:58	01:43:30	05:06:45
359	336	60	Gabriel Jacomel	990	M30-34	BRA	00:29:22	02:45:24	01:42:45	05:06:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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