Esi Shabani -
Ironman 70.3 Augusta 2019

  Quick facts

309/261/42Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

349Startnummer

IRNNationalität

28:482:44:051:58:21 5:16:16

  Vergleiche Esi Shabani mit anderen Athleten!

349 Shabani
2839 Risola × 
327 Alvarez × 
2765 Kilmurry × 
3523 Kimberlin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:27:54 00:27:5401:28 min/100m-07:47 (14.) -07:26 (142.) -07:54 (208.)
Schwimmen2.1 km 00:28:48 00:00:5400:26 min/100m-00:23 (24.) -00:20 (176.) -00:22 (234.)
Schwimmen2.1 km 00:28:48 00:28:4801:22 min/100m-08:10 (14.) -07:46 (137.) -08:16 (198.)
Wechsel 00:31:31 00:02:43 - -02:02 (49.) -01:56 (298.) -01:57 (411.)
Radfahren10.7 km 00:48:59 00:17:2836.76 km/h-03:38 (20.) -03:25 (149.) -04:07 (162.)
Radfahren37.5 km 01:39:07 00:50:0832.07 km/h-04:41 (83.) -04:25 (482.) -06:30 (551.)
Radfahren65.9 km 02:32:41 00:53:3431.81 km/h-06:17 (81.) -05:50 (470.) -08:06 (539.)
Radfahren73.2 km 02:46:00 00:13:1932.89 km/h-02:51 (54.) -02:49 (336.) -03:27 (382.)
Radfahren90 km 03:15:36 00:29:3634.05 km/h-04:35 (48.) -04:45 (267.) -05:48 (301.)
Radfahren90 km 03:15:36 02:44:0532.91 km/h-22:02 (62.) -21:14 (369.) -27:58 (417.)
Wechsel 03:17:55 00:02:19 - -03:20 (13.) -03:08 (104.) -03:11 (153.)
Laufen2.1 km 03:28:58 00:11:0305:15 min/km-03:49 (45.) -03:13 (319.) -03:45 (400.)
Laufen4.8 km 03:43:17 00:14:1905:18 min/km-04:28 (51.) -03:51 (341.) -04:23 (432.)
Laufen8.3 km 04:02:54 00:19:3705:36 min/km-05:32 (52.) -04:51 (359.) -05:25 (478.)
Laufen13 km 04:28:52 00:25:5805:31 min/km-08:48 (39.) -08:02 (279.) -08:40 (366.)
Laufen15.6 km 04:44:38 00:15:4606:03 min/km-04:39 (49.) -04:14 (309.) -04:33 (414.)
Laufen19 km 05:05:48 00:21:1006:13 min/km-06:10 (48.) -05:42 (318.) -05:57 (449.)
Laufen21.1 km 05:16:16 00:10:2804:59 min/km-03:30 (42.) -03:20 (272.) -03:27 (378.)
Laufen21.1 km 05:16:16 01:58:2105:36 min/km-36:56 (46.) -33:13 (301.) -36:10 (401.)
Total 113.2 km 05:16:16 05:16:1621.48 km/h-01:12:30 (42.) -01:07:17 (261.) -01:17:32 (309.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent