Jan Pokorny -
Ironman 70.3 Augusta 2019

  Quick facts

574/459/41Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

3535Startnummer

CZENationalität

35:112:42:042:16:50 5:41:59

  Vergleiche Jan Pokorny mit anderen Athleten!

3535 Pokorny
3109 Schwab × 
517 Hipskind × 
3137 White × 
3117 Speir × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:07 00:34:0701:47 min/100m-02:53 (62.) -01:13 (752.) -01:41 (1062.)
Schwimmen2.1 km 00:35:11 00:01:0400:31 min/100m-00:16 (43.) -00:10 (595.) -00:12 (815.)
Schwimmen2.1 km 00:35:11 00:35:1101:40 min/100m-03:09 (61.) -01:23 (739.) -01:53 (1040.)
Wechsel 00:37:49 00:02:38 - -02:22 (23.) -02:01 (272.) -02:02 (373.)
Radfahren10.7 km 00:56:55 00:19:0633.61 km/h-02:08 (47.) -01:47 (497.) -02:29 (574.)
Radfahren37.5 km 01:44:58 00:48:0333.47 km/h-07:11 (24.) -06:30 (308.) -08:35 (347.)
Radfahren65.9 km 02:36:10 00:51:1233.28 km/h-09:05 (24.) -08:12 (303.) -10:28 (339.)
Radfahren73.2 km 02:49:51 00:13:4132.01 km/h-02:28 (43.) -02:27 (426.) -03:05 (494.)
Radfahren90 km 03:19:53 00:30:0233.56 km/h-04:34 (30.) -04:19 (327.) -05:22 (368.)
Radfahren90 km 03:19:53 02:42:0433.32 km/h-25:26 (27.) -23:15 (319.) -29:59 (358.)
Wechsel 03:25:09 00:05:16 - -00:38 (95.) -00:11 (896.) -00:14 (1367.)
Laufen2.1 km 03:37:47 00:12:3806:00 min/km-02:16 (58.) -01:38 (656.) -02:10 (872.)
Laufen4.8 km 03:53:45 00:15:5805:54 min/km-02:53 (52.) -02:12 (597.) -02:44 (804.)
Laufen8.3 km 04:15:05 00:21:2006:05 min/km-03:50 (52.) -03:08 (525.) -03:42 (722.)
Laufen13 km 04:44:37 00:29:3206:17 min/km-05:53 (49.) -04:28 (488.) -05:06 (679.)
Laufen15.6 km 05:02:32 00:17:5506:53 min/km-02:39 (48.) -02:05 (541.) -02:24 (781.)
Laufen19 km 05:27:14 00:24:4207:15 min/km-02:48 (57.) -02:10 (608.) -02:25 (926.)
Laufen21.1 km 05:41:59 00:14:4507:01 min/km+00:23 (111.) +00:57 (1081.) +00:50 (1660.)
Laufen21.1 km 05:41:59 02:16:5006:29 min/km-19:56 (54.) -14:44 (561.) -17:41 (801.)
Total 113.2 km 05:41:59 05:41:5919.86 km/h-51:31 (41.) -41:34 (459.) -51:49 (574.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent