Kai Golowko -
Ironman Barcelona 2019
Quick facts
1373/1282/301Alle/Geschlecht/AK
M 40Altersklasse
2042Startnummer
GERNationalität
1:10:57 | 5:33:57 | 4:23:24 | 11:20:53 |
Vergleiche Kai Golowko mit anderen Athleten!
2042 Golowko
2290 Russo ×
2064 Hayles ×
2123 Latorre Lozano ×
1876 Adam ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:10:57 | 01:10:57 | 01:52 min/100m | -02:45 (224.) ● | -02:47 (1045.) ● | -03:21 (1137.) ● |
Wechsel | 01:18:46 | 00:07:49 | - | +00:38 (357.) ● | +00:37 (1588.) ● | +00:34 (1786.) ● | |
Radfahren | 26 km | 02:05:40 | 00:46:54 | 33.26 km/h | +00:20 (312.) ● | +00:26 (1406.) ● | ±00:00 (1479.) ● |
Radfahren | 36.2 km | 02:25:40 | 00:20:00 | 30.6 km/h | +00:09 (317.) ● | +00:05 (1391.) ● | -00:08 (1464.) ● |
Radfahren | 56 km | 02:56:01 | 00:30:21 | 39.14 km/h | -00:13 (284.) ● | -00:17 (1272.) ● | -00:36 (1329.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:58:08 | 01:02:07 | 32.84 km/h | -01:07 (256.) ● | -01:15 (1166.) ● | -01:56 (1216.) ● |
Radfahren | 113 km | 04:43:33 | 00:45:25 | 30.39 km/h | +01:30 (377.) ● | +01:19 (1601.) ● | +00:45 (1707.) ● |
Radfahren | 123 km | 05:05:38 | 00:22:05 | 27.17 km/h | +00:54 (374.) ● | +00:46 (1603.) ● | +00:33 (1739.) ● |
Radfahren | 142 km | 05:42:04 | 00:36:26 | 31.29 km/h | +02:15 (396.) ● | +02:01 (1721.) ● | +01:36 (1855.) ● |
Radfahren | 177 km | 06:45:45 | 01:03:41 | 32.98 km/h | +01:41 (356.) ● | +01:19 (1517.) ● | +00:44 (1629.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:52:43 | 00:06:58 | 25.84 km/h | +00:35 (460.) ● | +00:34 (2015.) ● | +00:30 (2197.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:52:43 | 05:33:57 | 32.34 km/h | +06:04 (333.) ● | +04:58 (1463.) ● | +01:28 (1557.) ● |
Wechsel | 06:57:29 | 00:04:46 | - | -01:30 (189.) ● | -01:42 (829.) ● | -01:43 (921.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 07:05:23 | 00:07:54 | 04:56 min/km | -00:53 (132.) ● | -00:59 (618.) ● | -01:04 (653.) ● |
Laufen | 6 km | 07:27:13 | 00:21:50 | 04:57 min/km | -03:01 (109.) ● | -03:20 (508.) ● | -03:34 (539.) ● |
Laufen | 8.6 km | 07:41:18 | 00:14:05 | 05:25 min/km | -01:49 (130.) ● | -02:02 (597.) ● | -02:10 (633.) ● |
Laufen | 15.5 km | 08:17:39 | 00:36:21 | 05:16 min/km | -00:32 (299.) ● | -00:59 (1245.) ● | -01:17 (1346.) ● |
Laufen | 19.2 km | 08:45:00 | 00:27:21 | 07:23 min/km | -00:18 (313.) ● | -00:39 (1278.) ● | -00:48 (1410.) ● |
Laufen | 21.9 km | 09:01:52 | 00:16:52 | 06:14 min/km | -00:49 (268.) ● | -00:59 (1124.) ● | -01:04 (1241.) ● |
Laufen | 28.6 km | 09:42:34 | 00:40:42 | 06:04 min/km | -00:05 (307.) ● | -00:30 (1314.) ● | -00:42 (1459.) ● |
Laufen | 32.4 km | 10:18:54 | 00:36:20 | 09:33 min/km | +06:00 (456.) ● | +05:43 (1983.) ● | +05:35 (2243.) ● |
Laufen | 35.3 km | 10:37:31 | 00:18:37 | 06:25 min/km | -00:27 (288.) ● | -00:40 (1227.) ● | -00:46 (1358.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:20:53 | 00:43:22 | 06:17 min/km | +01:11 (343.) ● | +00:43 (1472.) ● | +00:30 (1639.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:20:53 | 04:23:24 | 06:14 min/km | -00:43 (308.) ● | -03:42 (1289.) ● | -05:20 (1424.) ● |
Total | 226 km | 11:20:53 | 11:20:53 | 19.92 km/h | +01:44 (301.) ● | -02:36 (1282.) ● | -08:22 (1373.) ● |