Pawel Helak -
Ironman Barcelona 2019
Quick facts
233/221/33Alle/Geschlecht/AK
M 40Altersklasse
2068Startnummer
POLNationalität
1:10:37 | 4:52:25 | 3:27:36 | 9:37:04 |
Vergleiche Pawel Helak mit anderen Athleten!
2068 Helak
153 Gaskin ×
3426 Palomar ×
536 Rycyk ×
539 Ullrich ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:10:37 | 01:10:37 | 01:51 min/100m | -03:05 (218.) ● | -03:07 (1011.) ● | -03:41 (1099.) ● |
Wechsel | 01:14:32 | 00:03:55 | - | -03:16 (37.) ● | -03:17 (229.) ● | -03:20 (249.) ● | |
Radfahren | 26 km | 01:57:17 | 00:42:45 | 36.49 km/h | -03:49 (88.) ● | -03:43 (413.) ● | -04:09 (424.) ● |
Radfahren | 36.2 km | 02:15:04 | 00:17:47 | 34.41 km/h | -02:04 (73.) ● | -02:08 (380.) ● | -02:21 (388.) ● |
Radfahren | 56 km | 02:42:26 | 00:27:22 | 43.41 km/h | -03:12 (53.) ● | -03:16 (269.) ● | -03:35 (277.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:38:18 | 00:55:52 | 36.52 km/h | -07:22 (38.) ● | -07:30 (228.) ● | -08:11 (233.) ● |
Radfahren | 113 km | 04:16:36 | 00:38:18 | 36.03 km/h | -05:37 (58.) ● | -05:48 (340.) ● | -06:22 (352.) ● |
Radfahren | 123 km | 04:34:31 | 00:17:55 | 33.49 km/h | -03:16 (49.) ● | -03:24 (266.) ● | -03:37 (276.) ● |
Radfahren | 142 km | 05:03:32 | 00:29:01 | 39.29 km/h | -05:10 (30.) ● | -05:24 (212.) ● | -05:49 (219.) ● |
Radfahren | 177 km | 06:01:37 | 00:58:05 | 36.15 km/h | -03:55 (185.) ● | -04:17 (779.) ● | -04:52 (808.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:06:57 | 00:05:20 | 33.75 km/h | -01:03 (6.) ● | -01:04 (77.) ● | -01:08 (78.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:06:57 | 04:52:25 | 36.93 km/h | -35:28 (57.) ● | -36:34 (311.) ● | -40:04 (320.) ● |
Wechsel | 06:09:28 | 00:02:31 | - | -03:45 (8.) ● | -03:57 (54.) ● | -03:58 (54.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 06:16:54 | 00:07:26 | 04:38 min/km | -01:21 (52.) ● | -01:27 (304.) ● | -01:32 (318.) ● |
Laufen | 6 km | 06:38:24 | 00:21:30 | 04:53 min/km | -03:21 (86.) ● | -03:40 (424.) ● | -03:54 (448.) ● |
Laufen | 8.6 km | 06:51:33 | 00:13:09 | 05:03 min/km | -02:45 (44.) ● | -02:58 (264.) ● | -03:06 (277.) ● |
Laufen | 15.5 km | 07:21:36 | 00:30:03 | 04:21 min/km | -06:50 (48.) ● | -07:17 (271.) ● | -07:35 (288.) ● |
Laufen | 19.2 km | 07:43:23 | 00:21:47 | 05:53 min/km | -05:52 (38.) ● | -06:13 (238.) ● | -06:22 (255.) ● |
Laufen | 21.9 km | 07:57:09 | 00:13:46 | 05:05 min/km | -03:55 (35.) ● | -04:05 (240.) ● | -04:10 (256.) ● |
Laufen | 28.6 km | 08:28:53 | 00:31:44 | 04:44 min/km | -09:03 (33.) ● | -09:28 (225.) ● | -09:40 (239.) ● |
Laufen | 32.4 km | 08:51:08 | 00:22:15 | 05:51 min/km | -08:05 (20.) ● | -08:22 (151.) ● | -08:30 (161.) ● |
Laufen | 35.3 km | 09:05:25 | 00:14:17 | 04:55 min/km | -04:47 (20.) ● | -05:00 (175.) ● | -05:06 (190.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:37:04 | 00:31:39 | 04:35 min/km | -10:32 (20.) ● | -11:00 (149.) ● | -11:13 (161.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:37:04 | 03:27:36 | 04:55 min/km | -56:31 (27.) ● | -59:30 (198.) ● | -01:01:08 (212.) ● |
Total | 226 km | 09:37:04 | 09:37:04 | 23.5 km/h | -01:42:05 (33.) ● | -01:46:25 (221.) ● | -01:52:11 (233.) ● |