Henrik Francke -
Ironman Hawaii 2019

  Quick facts

603/553/68Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1162Startnummer

DENNationalität

1:10:125:10:273:33:15 10:05:32

  Vergleiche Henrik Francke mit anderen Athleten!

1162 Francke
1234 Malivanek × 
1103 Arregi × 
1293 Schutjes × 
1243 Migliore × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:10:12 01:10:1201:48 min/100m-00:39 (170.) -00:32 (950.) -02:06 (1163.)
Wechsel 01:16:06 00:05:54 - +01:04 (234.) +01:06 (1314.) +01:02 (1765.)
Radfahren3.5 km 01:23:16 00:07:1029.3 km/h-00:30 (83.) -00:31 (526.) -00:44 (564.)
Radfahren7.5 km 01:30:56 00:07:4031.3 km/h-00:36 (70.) -00:38 (504.) -00:53 (533.)
Radfahren14.1 km 01:40:21 00:09:2542.05 km/h-00:41 (60.) -00:42 (447.) -00:58 (473.)
Radfahren23.7 km 01:55:09 00:14:4838.92 km/h-00:44 (96.) -00:45 (649.) -01:07 (677.)
Radfahren37.6 km 02:17:07 00:21:5837.97 km/h-01:17 (85.) -01:19 (639.) -01:54 (670.)
Radfahren50.4 km 02:36:10 00:19:0340.31 km/h-00:49 (127.) -00:45 (819.) -01:19 (856.)
Radfahren67.5 km 03:05:16 00:29:0635.26 km/h-02:28 (97.) -02:26 (676.) -03:34 (713.)
Radfahren80.5 km 03:28:19 00:23:0333.84 km/h-01:51 (63.) -01:46 (547.) -02:27 (598.)
Radfahren95.9 km 03:59:59 00:31:4029.18 km/h-03:31 (68.) -03:41 (534.) -04:58 (563.)
Radfahren111.3 km 04:21:11 00:21:1243.58 km/h-02:26 (44.) -02:30 (389.) -03:14 (423.)
Radfahren124.3 km 04:41:47 00:20:3637.86 km/h-01:28 (81.) -01:37 (579.) -02:15 (632.)
Radfahren141.3 km 05:13:32 00:31:4532.13 km/h-02:36 (48.) -02:14 (519.) -03:03 (555.)
Radfahren154.1 km 05:38:58 00:25:2630.2 km/h-02:29 (55.) -02:25 (507.) -03:07 (542.)
Radfahren168.1 km 06:04:49 00:25:5132.5 km/h-02:38 (79.) -02:43 (583.) -03:40 (617.)
Radfahren181.2 km 06:26:33 00:21:4436.17 km/h-01:48 (63.) -01:58 (527.) -02:36 (558.)
Radfahren181.2 km 06:26:33 05:10:2735.02 km/h-25:52 (57.) -26:00 (533.) -35:49 (566.)
Wechsel 06:32:17 00:05:44 - -00:23 (160.) -00:08 (986.) -00:10 (1316.)
Laufen1.2 km 06:37:31 00:05:1404:21 min/km-01:04 (41.) -00:52 (386.) -01:00 (422.)
Laufen1.3 km 06:37:57 00:00:2604:19 min/km-00:04 (44.) -00:04 (329.) -00:05 (367.)
Laufen2.9 km 06:45:23 00:07:2604:38 min/km-01:13 (48.) -01:16 (419.) -01:29 (460.)
Laufen3.2 km 06:46:41 00:01:1804:19 min/km-00:10 (76.) -00:12 (515.) -00:14 (571.)
Laufen6 km 06:59:56 00:13:1504:43 min/km-01:30 (95.) -01:39 (663.) -01:58 (757.)
Laufen8.7 km 07:13:12 00:13:1604:54 min/km-01:43 (83.) -01:46 (602.) -02:06 (677.)
Laufen9 km 07:14:24 00:01:1203:59 min/km-00:07 (94.) -00:08 (613.) -00:09 (680.)
Laufen10.6 km 07:22:26 00:08:0205:01 min/km-01:03 (90.) -01:06 (612.) -01:17 (688.)
Laufen10.7 km 07:22:50 00:00:2404:00 min/km-00:04 (45.) -00:04 (348.) -00:05 (389.)
Laufen12 km 07:29:07 00:06:1704:49 min/km-00:57 (79.) -00:57 (548.) -01:06 (617.)
Laufen14.5 km 07:41:19 00:12:1204:52 min/km-02:08 (59.) -02:08 (474.) -02:24 (537.)
Laufen17 km 07:54:06 00:12:4705:06 min/km-02:09 (74.) -02:14 (533.) -02:33 (598.)
Laufen19.5 km 08:06:40 00:12:3405:01 min/km-02:29 (60.) -02:39 (457.) -02:53 (517.)
Laufen22.6 km 08:22:26 00:15:4605:05 min/km-03:07 (52.) -03:22 (411.) -03:45 (462.)
Laufen24.5 km 08:31:15 00:08:4904:38 min/km-02:14 (27.) -02:19 (277.) -02:32 (312.)
Laufen26.4 km 08:40:43 00:09:2804:58 min/km-01:47 (67.) -01:54 (483.) -02:10 (544.)
Laufen28.2 km 08:50:32 00:09:4905:27 min/km-02:10 (51.) -02:22 (421.) -02:39 (477.)
Laufen30.2 km 09:00:29 00:09:5704:58 min/km-02:32 (38.) -02:38 (333.) -02:53 (383.)
Laufen33.3 km 09:16:04 00:15:3505:01 min/km-02:52 (62.) -03:12 (449.) -03:37 (504.)
Laufen35.7 km 09:29:17 00:13:1305:30 min/km-02:10 (80.) -02:25 (543.) -02:44 (640.)
Laufen38.3 km 09:43:20 00:14:0305:24 min/km-02:12 (95.) -02:29 (610.) -02:48 (712.)
Laufen40.8 km 09:56:55 00:13:3505:26 min/km-01:27 (128.) -01:47 (767.) -02:08 (909.)
Laufen42.1 km 10:02:54 00:05:5904:36 min/km-00:32 (124.) -00:42 (757.) -00:50 (901.)
Laufen42.7 km 10:05:32 00:02:3804:23 min/km-00:25 (66.) -00:28 (428.) -00:31 (498.)
Laufen42.7 km 10:05:32 03:33:1504:59 min/km-36:09 (63.) -38:43 (469.) -43:56 (528.)
Total 227.8 km 10:05:32 10:05:3222.57 km/h-01:01:59 (68.) -01:04:17 (553.) -01:20:59 (603.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent