John Birkelo -
Ironman Hawaii 2019

  Quick facts

1374/1138/56Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

689Startnummer

JPNNationalität

1:35:236:02:013:38:16 11:26:46

  Vergleiche John Birkelo mit anderen Athleten!

689 Birkelo
726 Huber × 
771 Stenin × 
764 Schroeder × 
785 Van Heyst × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:35:23 01:35:2302:26 min/100m+18:05 (134.) +24:39 (1571.) +23:05 (2122.)
Wechsel 01:39:26 00:04:03 - -01:46 (25.) -00:45 (748.) -00:49 (961.)
Radfahren3.5 km 01:46:58 00:07:3227.88 km/h-00:34 (36.) -00:09 (899.) -00:22 (980.)
Radfahren7.5 km 01:55:29 00:08:3128.18 km/h-00:21 (59.) +00:13 (1160.) -00:02 (1325.)
Radfahren14.1 km 02:06:02 00:10:3337.54 km/h-00:10 (85.) +00:26 (1244.) +00:10 (1464.)
Radfahren23.7 km 02:22:00 00:15:5836.08 km/h-00:16 (76.) +00:25 (1193.) +00:03 (1378.)
Radfahren37.6 km 02:45:45 00:23:4535.12 km/h-00:44 (69.) +00:28 (1175.) -00:07 (1344.)
Radfahren50.4 km 03:06:59 00:21:1436.17 km/h+00:15 (97.) +01:26 (1304.) +00:52 (1568.)
Radfahren67.5 km 03:41:23 00:34:2429.83 km/h+00:35 (97.) +02:52 (1313.) +01:44 (1607.)
Radfahren80.5 km 04:08:56 00:27:3328.31 km/h+01:31 (108.) +02:44 (1369.) +02:03 (1717.)
Radfahren95.9 km 04:47:30 00:38:3423.96 km/h+00:16 (97.) +03:13 (1323.) +01:56 (1636.)
Radfahren111.3 km 05:12:36 00:25:0636.81 km/h-00:01 (102.) +01:24 (1279.) +00:40 (1559.)
Radfahren124.3 km 05:35:59 00:23:2333.36 km/h-00:14 (83.) +01:10 (1263.) +00:32 (1512.)
Radfahren141.3 km 06:13:57 00:37:5826.87 km/h+01:18 (109.) +03:59 (1410.) +03:10 (1790.)
Radfahren154.1 km 06:44:12 00:30:1525.39 km/h+00:09 (91.) +02:24 (1309.) +01:42 (1637.)
Radfahren168.1 km 07:16:38 00:32:2625.9 km/h+00:57 (100.) +03:52 (1351.) +02:55 (1706.)
Radfahren181.2 km 07:41:27 00:24:4931.67 km/h-00:44 (72.) +01:07 (1203.) +00:29 (1431.)
Radfahren181.2 km 07:41:27 06:02:0130.03 km/h+01:57 (92.) +25:34 (1302.) +15:45 (1577.)
Wechsel 07:48:30 00:07:03 - -00:07 (93.) +01:11 (1269.) +01:09 (1715.)
Laufen1.2 km 07:54:01 00:05:3104:35 min/km-01:15 (10.) -00:35 (676.) -00:43 (754.)
Laufen1.3 km 07:54:28 00:00:2704:29 min/km-00:05 (7.) -00:03 (517.) -00:04 (572.)
Laufen2.9 km 08:02:24 00:07:5604:57 min/km-01:51 (14.) -00:46 (773.) -00:59 (881.)
Laufen3.2 km 08:03:45 00:01:2104:29 min/km-00:21 (10.) -00:09 (706.) -00:11 (794.)
Laufen6 km 08:16:52 00:13:0704:41 min/km-03:43 (7.) -01:47 (616.) -02:06 (701.)
Laufen8.7 km 08:30:11 00:13:1904:55 min/km-03:50 (9.) -01:43 (622.) -02:03 (703.)
Laufen9 km 08:31:22 00:01:1103:56 min/km-00:19 (7.) -00:09 (511.) -00:10 (568.)
Laufen10.6 km 08:39:15 00:07:5304:55 min/km-02:35 (5.) -01:15 (524.) -01:26 (585.)
Laufen10.7 km 08:39:40 00:00:2504:10 min/km-00:08 (4.) -00:03 (522.) -00:04 (585.)
Laufen12 km 08:46:06 00:06:2604:56 min/km-01:47 (12.) -00:48 (648.) -00:57 (751.)
Laufen14.5 km 08:58:26 00:12:2004:56 min/km-04:09 (7.) -02:00 (531.) -02:16 (601.)
Laufen17 km 09:11:33 00:13:0705:14 min/km-04:09 (10.) -01:54 (650.) -02:13 (747.)
Laufen19.5 km 09:25:12 00:13:3905:27 min/km-03:47 (26.) -01:34 (765.) -01:48 (912.)
Laufen22.6 km 09:42:05 00:16:5305:26 min/km-05:06 (14.) -02:15 (696.) -02:38 (814.)
Laufen24.5 km 09:51:36 00:09:3105:00 min/km-03:19 (10.) -01:37 (596.) -01:50 (681.)
Laufen26.4 km 10:01:13 00:09:3705:03 min/km-03:36 (8.) -01:45 (549.) -02:01 (619.)
Laufen28.2 km 10:11:29 00:10:1605:42 min/km-03:59 (11.) -01:55 (592.) -02:12 (688.)
Laufen30.2 km 10:21:58 00:10:2905:14 min/km-04:01 (9.) -02:06 (526.) -02:21 (623.)
Laufen33.3 km 10:38:24 00:16:2605:18 min/km-05:12 (12.) -02:21 (653.) -02:46 (746.)
Laufen35.7 km 10:51:35 00:13:1105:29 min/km-04:49 (11.) -02:27 (531.) -02:46 (624.)
Laufen38.3 km 11:05:17 00:13:4205:16 min/km-05:06 (10.) -02:50 (511.) -03:09 (591.)
Laufen40.8 km 11:18:14 00:12:5705:10 min/km-04:47 (9.) -02:25 (551.) -02:46 (642.)
Laufen42.1 km 11:24:07 00:05:5304:31 min/km-01:41 (17.) -00:48 (689.) -00:56 (811.)
Laufen42.7 km 11:26:46 00:02:3904:24 min/km-00:43 (9.) -00:27 (452.) -00:30 (529.)
Laufen42.7 km 11:26:46 03:38:1605:06 min/km-01:10:18 (10.) -33:42 (580.) -38:55 (661.)
Total 227.8 km 11:26:46 11:26:4619.9 km/h-52:09 (56.) +16:57 (1138.) +00:15 (1374.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent