Krista Rufenach -
Ironman 70.3 Arizona 2019

  Quick facts

645/143/33Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

640Startnummer

USANationalität

36:463:14:322:17:16 6:19:02

  Vergleiche Krista Rufenach mit anderen Athleten!

640 Rufenach
627 Mueller × 
591 Certik × 
22 MacFarlane × 
593 Clem × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:46 00:36:4601:56 min/100m-08:50 (7.) -09:34 (46.) -07:35 (241.)
Wechsel 00:43:17 00:06:31 - -01:31 (22.) -01:54 (100.) -01:36 (397.)
Radfahren4 km 00:52:15 00:08:5826.77 km/h-00:01 (35.) -00:07 (215.) +00:21 (917.)
Radfahren7.8 km 00:59:32 00:07:1731.3 km/h+00:18 (46.) +00:12 (290.) +00:36 (1097.)
Radfahren11.7 km 01:08:15 00:08:4326.85 km/h+00:18 (41.) +00:11 (265.) +00:33 (1031.)
Radfahren13.9 km 01:12:56 00:04:4128.19 km/h+00:09 (46.) +00:06 (275.) +00:21 (1055.)
Radfahren17.7 km 01:20:27 00:07:3130.33 km/h-00:13 (36.) -00:17 (192.) +00:08 (839.)
Radfahren21.5 km 01:28:22 00:07:5528.8 km/h+00:03 (39.) -00:03 (230.) +00:23 (942.)
Radfahren25.7 km 01:38:11 00:09:4925.67 km/h±00:00 (38.) -00:08 (218.) +00:29 (938.)
Radfahren30.4 km 01:47:22 00:09:1130.71 km/h-00:21 (37.) -00:18 (212.) +00:18 (910.)
Radfahren34.3 km 01:55:33 00:08:1128.59 km/h+00:12 (42.) +00:03 (250.) +00:32 (991.)
Radfahren38.1 km 02:02:44 00:07:1131.74 km/h+00:07 (40.) ±00:00 (235.) +00:24 (956.)
Radfahren42.1 km 02:10:57 00:08:1329.21 km/h-00:15 (33.) -00:25 (155.) +00:04 (742.)
Radfahren44.2 km 02:15:42 00:04:4526.53 km/h+00:11 (47.) +00:06 (268.) +00:22 (1034.)
Radfahren48 km 02:23:52 00:08:1027.92 km/h-00:09 (42.) -00:14 (238.) +00:20 (936.)
Radfahren51.8 km 02:32:06 00:08:1427.69 km/h+00:15 (47.) +00:06 (263.) +00:35 (1018.)
Radfahren56.1 km 02:42:07 00:10:0125.76 km/h+00:01 (41.) -00:06 (229.) +00:35 (957.)
Radfahren60.8 km 02:51:41 00:09:3429.48 km/h+00:05 (42.) -00:13 (229.) +00:25 (929.)
Radfahren64.6 km 02:59:57 00:08:1627.58 km/h±00:00 (40.) -00:11 (205.) +00:20 (878.)
Radfahren68.4 km 03:07:14 00:07:1731.3 km/h+00:02 (40.) -00:08 (209.) +00:18 (889.)
Radfahren72.4 km 03:16:11 00:08:5726.82 km/h+00:20 (45.) +00:07 (263.) +00:36 (991.)
Radfahren74.5 km 03:21:06 00:04:5525.63 km/h+00:12 (46.) +00:05 (269.) +00:21 (1006.)
Radfahren78.3 km 03:29:25 00:08:1927.41 km/h-00:13 (41.) -00:20 (217.) +00:10 (852.)
Radfahren82.1 km 03:37:46 00:08:2127.31 km/h-00:04 (40.) -00:17 (201.) +00:14 (841.)
Radfahren86.4 km 03:47:47 00:10:0125.76 km/h-00:08 (39.) -00:21 (201.) +00:18 (856.)
Radfahren91.2 km 03:57:49 00:10:0228.7 km/h-00:18 (38.) -00:30 (182.) +00:09 (796.)
Radfahren91.2 km 03:57:49 03:14:3228.13 km/h+00:31 (40.) -02:42 (213.) +08:52 (887.)
Wechsel 04:01:46 00:03:57 - -00:11 (36.) -00:27 (215.) -00:06 (747.)
Laufen0.2 km 04:02:46 00:01:0005:00 min/km+00:37 (71.) +00:35 (445.) +00:34 (1324.)
Laufen3.4 km 04:22:08 00:19:2206:03 min/km-01:47 (29.) -02:55 (127.) -01:20 (578.)
Laufen6.4 km 04:41:46 00:19:3806:32 min/km-01:00 (32.) -02:07 (158.) -00:36 (688.)
Laufen8.5 km 04:54:20 00:12:3405:59 min/km-00:35 (35.) -01:23 (165.) -00:29 (676.)
Laufen10.5 km 05:07:15 00:12:5506:27 min/km-00:41 (34.) -01:25 (160.) -00:30 (651.)
Laufen13.7 km 05:29:12 00:21:5706:51 min/km-00:46 (35.) -01:52 (175.) -00:28 (692.)
Laufen16.8 km 05:52:22 00:23:1007:28 min/km+00:21 (41.) -00:35 (221.) +00:44 (789.)
Laufen18.8 km 06:05:17 00:12:5506:27 min/km-01:18 (31.) -01:53 (132.) -01:10 (538.)
Laufen20.9 km 06:17:22 00:12:0505:45 min/km-01:55 (27.) -02:27 (100.) -01:48 (442.)
Laufen21.2 km 06:19:02 00:01:4005:33 min/km-00:13 (27.) -00:17 (113.) -00:12 (479.)
Laufen21.2 km 06:19:02 02:17:1606:28 min/km-07:17 (33.) -14:19 (159.) -05:15 (646.)
Total 114.3 km 06:19:02 06:19:0218.09 km/h-17:18 (33.) -28:56 (143.) -05:40 (645.)

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