Vanessa Cook -
Ironman 70.3 Arizona 2019

  Quick facts

203/23/3Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

857Startnummer

USANationalität

37:032:45:521:49:57 5:20:49

  Vergleiche Vanessa Cook mit anderen Athleten!

857 Cook
866 Hatherly × 
302 Padera × 
211 Fron × 
300 Matteo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:03 00:37:0301:57 min/100m-09:38 (8.) -09:17 (51.) -07:18 (255.)
Wechsel 00:42:30 00:05:27 - -03:11 (5.) -02:58 (32.) -02:40 (158.)
Radfahren4 km 00:50:16 00:07:4630.9 km/h-01:19 (3.) -01:19 (22.) -00:51 (274.)
Radfahren7.8 km 00:56:20 00:06:0437.58 km/h-01:05 (3.) -01:01 (23.) -00:37 (278.)
Radfahren11.7 km 01:03:55 00:07:3530.86 km/h-00:55 (7.) -00:57 (59.) -00:35 (393.)
Radfahren13.9 km 01:07:59 00:04:0432.46 km/h-00:30 (8.) -00:31 (51.) -00:16 (402.)
Radfahren17.7 km 01:14:54 00:06:5532.96 km/h-00:53 (12.) -00:53 (70.) -00:28 (457.)
Radfahren21.5 km 01:21:54 00:07:0032.57 km/h-00:55 (7.) -00:58 (41.) -00:32 (363.)
Radfahren25.7 km 01:30:34 00:08:4029.08 km/h-01:15 (7.) -01:17 (40.) -00:40 (395.)
Radfahren30.4 km 01:38:46 00:08:1234.39 km/h-01:16 (9.) -01:17 (50.) -00:41 (434.)
Radfahren34.3 km 01:45:54 00:07:0832.8 km/h-00:59 (9.) -01:00 (58.) -00:31 (417.)
Radfahren38.1 km 01:52:01 00:06:0737.28 km/h-01:00 (3.) -01:04 (31.) -00:40 (315.)
Radfahren42.1 km 01:59:27 00:07:2632.29 km/h-01:10 (6.) -01:12 (43.) -00:43 (338.)
Radfahren44.2 km 02:03:30 00:04:0331.11 km/h-00:34 (8.) -00:36 (53.) -00:20 (373.)
Radfahren48 km 02:10:20 00:06:5033.37 km/h-01:38 (4.) -01:34 (35.) -01:00 (301.)
Radfahren51.8 km 02:17:12 00:06:5233.2 km/h-01:15 (3.) -01:16 (26.) -00:47 (283.)
Radfahren56.1 km 02:25:41 00:08:2930.41 km/h-01:34 (5.) -01:38 (33.) -00:57 (334.)
Radfahren60.8 km 02:33:37 00:07:5635.55 km/h-01:44 (2.) -01:51 (17.) -01:13 (270.)
Radfahren64.6 km 02:40:32 00:06:5532.96 km/h-01:32 (4.) -01:32 (25.) -01:01 (260.)
Radfahren68.4 km 02:46:46 00:06:1436.58 km/h-01:11 (5.) -01:11 (29.) -00:45 (290.)
Radfahren72.4 km 02:54:05 00:07:1932.8 km/h-01:27 (5.) -01:31 (19.) -01:02 (222.)
Radfahren74.5 km 02:57:55 00:03:5032.87 km/h-00:59 (1.) -01:00 (6.) -00:44 (148.)
Radfahren78.3 km 03:04:43 00:06:4833.53 km/h-01:53 (3.) -01:51 (17.) -01:21 (210.)
Radfahren82.1 km 03:11:27 00:06:4433.86 km/h-01:53 (2.) -01:54 (11.) -01:23 (179.)
Radfahren86.4 km 03:19:52 00:08:2530.65 km/h-01:59 (4.) -01:57 (21.) -01:18 (253.)
Radfahren91.2 km 03:28:22 00:08:3033.88 km/h-02:03 (2.) -02:02 (19.) -01:23 (239.)
Radfahren91.2 km 03:28:22 02:45:5232.99 km/h-30:59 (3.) -31:22 (25.) -19:48 (281.)
Wechsel 03:30:52 00:02:30 - -01:44 (10.) -01:54 (74.) -01:33 (330.)
Laufen0.2 km 03:31:45 00:00:5304:25 min/km+00:35 (66.) +00:28 (398.) +00:27 (1185.)
Laufen3.4 km 03:47:34 00:15:4904:56 min/km-07:47 (4.) -06:28 (24.) -04:53 (176.)
Laufen6.4 km 04:02:53 00:15:1905:06 min/km-07:16 (4.) -06:26 (22.) -04:55 (169.)
Laufen8.5 km 04:12:56 00:10:0304:47 min/km-04:20 (4.) -03:54 (27.) -03:00 (200.)
Laufen10.5 km 04:23:16 00:10:2005:10 min/km-04:45 (4.) -04:00 (34.) -03:05 (225.)
Laufen13.7 km 04:40:49 00:17:3305:29 min/km-07:03 (5.) -06:16 (44.) -04:52 (258.)
Laufen16.8 km 04:58:00 00:17:1105:32 min/km-07:25 (4.) -06:34 (39.) -05:15 (236.)
Laufen18.8 km 05:08:56 00:10:5605:28 min/km-04:17 (5.) -03:52 (47.) -03:09 (232.)
Laufen20.9 km 05:19:21 00:10:2504:57 min/km-04:31 (4.) -04:07 (29.) -03:28 (190.)
Laufen21.2 km 05:20:49 00:01:2804:53 min/km-00:33 (4.) -00:29 (27.) -00:24 (200.)
Laufen21.2 km 05:20:49 01:49:5705:11 min/km-47:22 (4.) -41:38 (31.) -32:34 (206.)
Total 114.3 km 05:20:49 05:20:4921.38 km/h-01:32:54 (3.) -01:27:09 (23.) -01:03:53 (203.)

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