Vanessa Cook -
Ironman 70.3 Arizona 2019
Quick facts
203/23/3Alle/Geschlecht/AK
F50-54Altersklasse
857Startnummer
USANationalität
37:03 | 2:45:52 | 1:49:57 | 5:20:49 |
Vergleiche Vanessa Cook mit anderen Athleten!
857 Cook
866 Hatherly ×
302 Padera ×
211 Fron ×
300 Matteo ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:03 | 00:37:03 | 01:57 min/100m | -09:38 (8.) ● | -09:17 (51.) ● | -07:18 (255.) ● |
Wechsel | 00:42:30 | 00:05:27 | - | -03:11 (5.) ● | -02:58 (32.) ● | -02:40 (158.) ● | |
Radfahren | 4 km | 00:50:16 | 00:07:46 | 30.9 km/h | -01:19 (3.) ● | -01:19 (22.) ● | -00:51 (274.) ● |
Radfahren | 7.8 km | 00:56:20 | 00:06:04 | 37.58 km/h | -01:05 (3.) ● | -01:01 (23.) ● | -00:37 (278.) ● |
Radfahren | 11.7 km | 01:03:55 | 00:07:35 | 30.86 km/h | -00:55 (7.) ● | -00:57 (59.) ● | -00:35 (393.) ● |
Radfahren | 13.9 km | 01:07:59 | 00:04:04 | 32.46 km/h | -00:30 (8.) ● | -00:31 (51.) ● | -00:16 (402.) ● |
Radfahren | 17.7 km | 01:14:54 | 00:06:55 | 32.96 km/h | -00:53 (12.) ● | -00:53 (70.) ● | -00:28 (457.) ● |
Radfahren | 21.5 km | 01:21:54 | 00:07:00 | 32.57 km/h | -00:55 (7.) ● | -00:58 (41.) ● | -00:32 (363.) ● |
Radfahren | 25.7 km | 01:30:34 | 00:08:40 | 29.08 km/h | -01:15 (7.) ● | -01:17 (40.) ● | -00:40 (395.) ● |
Radfahren | 30.4 km | 01:38:46 | 00:08:12 | 34.39 km/h | -01:16 (9.) ● | -01:17 (50.) ● | -00:41 (434.) ● |
Radfahren | 34.3 km | 01:45:54 | 00:07:08 | 32.8 km/h | -00:59 (9.) ● | -01:00 (58.) ● | -00:31 (417.) ● |
Radfahren | 38.1 km | 01:52:01 | 00:06:07 | 37.28 km/h | -01:00 (3.) ● | -01:04 (31.) ● | -00:40 (315.) ● |
Radfahren | 42.1 km | 01:59:27 | 00:07:26 | 32.29 km/h | -01:10 (6.) ● | -01:12 (43.) ● | -00:43 (338.) ● |
Radfahren | 44.2 km | 02:03:30 | 00:04:03 | 31.11 km/h | -00:34 (8.) ● | -00:36 (53.) ● | -00:20 (373.) ● |
Radfahren | 48 km | 02:10:20 | 00:06:50 | 33.37 km/h | -01:38 (4.) ● | -01:34 (35.) ● | -01:00 (301.) ● |
Radfahren | 51.8 km | 02:17:12 | 00:06:52 | 33.2 km/h | -01:15 (3.) ● | -01:16 (26.) ● | -00:47 (283.) ● |
Radfahren | 56.1 km | 02:25:41 | 00:08:29 | 30.41 km/h | -01:34 (5.) ● | -01:38 (33.) ● | -00:57 (334.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:33:37 | 00:07:56 | 35.55 km/h | -01:44 (2.) ● | -01:51 (17.) ● | -01:13 (270.) ● |
Radfahren | 64.6 km | 02:40:32 | 00:06:55 | 32.96 km/h | -01:32 (4.) ● | -01:32 (25.) ● | -01:01 (260.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:46:46 | 00:06:14 | 36.58 km/h | -01:11 (5.) ● | -01:11 (29.) ● | -00:45 (290.) ● |
Radfahren | 72.4 km | 02:54:05 | 00:07:19 | 32.8 km/h | -01:27 (5.) ● | -01:31 (19.) ● | -01:02 (222.) ● |
Radfahren | 74.5 km | 02:57:55 | 00:03:50 | 32.87 km/h | -00:59 (1.) ● | -01:00 (6.) ● | -00:44 (148.) ● |
Radfahren | 78.3 km | 03:04:43 | 00:06:48 | 33.53 km/h | -01:53 (3.) ● | -01:51 (17.) ● | -01:21 (210.) ● |
Radfahren | 82.1 km | 03:11:27 | 00:06:44 | 33.86 km/h | -01:53 (2.) ● | -01:54 (11.) ● | -01:23 (179.) ● |
Radfahren | 86.4 km | 03:19:52 | 00:08:25 | 30.65 km/h | -01:59 (4.) ● | -01:57 (21.) ● | -01:18 (253.) ● |
Radfahren | 91.2 km | 03:28:22 | 00:08:30 | 33.88 km/h | -02:03 (2.) ● | -02:02 (19.) ● | -01:23 (239.) ● |
Radfahren | 91.2 km | 03:28:22 | 02:45:52 | 32.99 km/h | -30:59 (3.) ● | -31:22 (25.) ● | -19:48 (281.) ● |
Wechsel | 03:30:52 | 00:02:30 | - | -01:44 (10.) ● | -01:54 (74.) ● | -01:33 (330.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:31:45 | 00:00:53 | 04:25 min/km | +00:35 (66.) ● | +00:28 (398.) ● | +00:27 (1185.) ● |
Laufen | 3.4 km | 03:47:34 | 00:15:49 | 04:56 min/km | -07:47 (4.) ● | -06:28 (24.) ● | -04:53 (176.) ● |
Laufen | 6.4 km | 04:02:53 | 00:15:19 | 05:06 min/km | -07:16 (4.) ● | -06:26 (22.) ● | -04:55 (169.) ● |
Laufen | 8.5 km | 04:12:56 | 00:10:03 | 04:47 min/km | -04:20 (4.) ● | -03:54 (27.) ● | -03:00 (200.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:23:16 | 00:10:20 | 05:10 min/km | -04:45 (4.) ● | -04:00 (34.) ● | -03:05 (225.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:40:49 | 00:17:33 | 05:29 min/km | -07:03 (5.) ● | -06:16 (44.) ● | -04:52 (258.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:58:00 | 00:17:11 | 05:32 min/km | -07:25 (4.) ● | -06:34 (39.) ● | -05:15 (236.) ● |
Laufen | 18.8 km | 05:08:56 | 00:10:56 | 05:28 min/km | -04:17 (5.) ● | -03:52 (47.) ● | -03:09 (232.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:19:21 | 00:10:25 | 04:57 min/km | -04:31 (4.) ● | -04:07 (29.) ● | -03:28 (190.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:20:49 | 00:01:28 | 04:53 min/km | -00:33 (4.) ● | -00:29 (27.) ● | -00:24 (200.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:20:49 | 01:49:57 | 05:11 min/km | -47:22 (4.) ● | -41:38 (31.) ● | -32:34 (206.) ● |
Total | 114.3 km | 05:20:49 | 05:20:49 | 21.38 km/h | -01:32:54 (3.) ● | -01:27:09 (23.) ● | -01:03:53 (203.) ● |