Yunita Rustiandini -
Ironman 70.3 Langkawi 2019

  Quick facts

664/126/29Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

2100Startnummer

IndonesiaNationalität

1:01:503:43:592:47:56 7:47:26

  Vergleiche Yunita Rustiandini mit anderen Athleten!

2100 Rustiandini
2089 Kung × 
2103 Soh × 
2078 Chow × 
2111 Yap L H × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:01:50 01:01:5003:15 min/100m+15:11 (31.) +15:37 (143.) +15:32 (781.)
Wechsel 01:08:28 00:06:38 - +00:44 (24.) +00:41 (101.) +00:37 (542.)
Radfahren0.5 km 01:11:10 00:02:4211.11 km/h+00:24 (31.) +00:24 (139.) +00:29 (774.)
Radfahren10 km 01:41:10 00:30:0019 km/h+04:08 (33.) +04:05 (142.) +05:22 (792.)
Radfahren14.5 km 01:49:17 00:08:0733.26 km/h+00:52 (31.) +00:46 (123.) +01:13 (735.)
Radfahren19.7 km 01:55:48 00:06:3147.88 km/h+00:28 (25.) +00:28 (118.) +00:54 (737.)
Radfahren40 km 02:46:16 00:50:2824.13 km/h+02:51 (25.) +02:44 (105.) +05:03 (677.)
Radfahren81.3 km 04:32:46 01:46:3023.27 km/h+07:24 (25.) +07:55 (115.) +12:11 (666.)
Radfahren90 km 04:52:27 00:19:4126.52 km/h+00:14 (22.) +00:02 (85.) +00:38 (525.)
Radfahren90 km 04:52:27 03:43:5924.11 km/h+16:21 (25.) +16:24 (115.) +25:50 (687.)
Wechsel 04:59:30 00:07:03 - +02:59 (32.) +03:03 (142.) +02:53 (745.)
Laufen0.2 km 05:01:25 00:01:5509:35 min/km+00:01 (24.) -00:03 (92.) -00:03 (471.)
Laufen2.6 km 05:19:32 00:18:0707:32 min/km+03:14 (31.) +03:13 (129.) +03:00 (661.)
Laufen8 km 06:01:33 00:42:0107:46 min/km+02:18 (26.) +03:16 (100.) +02:40 (510.)
Laufen9.1 km 06:10:04 00:08:3107:44 min/km+00:09 (20.) +00:13 (88.) +00:01 (414.)
Laufen14.3 km 06:52:27 00:42:2308:09 min/km+02:04 (25.) +02:39 (99.) +01:15 (449.)
Laufen19.9 km 07:38:11 00:45:4408:10 min/km+03:29 (25.) +04:16 (113.) +02:11 (484.)
Laufen21.1 km 07:47:26 00:09:1507:42 min/km+01:03 (25.) +01:11 (125.) +00:53 (589.)
Laufen21.1 km 07:47:26 02:47:5607:57 min/km+12:18 (25.) +14:45 (103.) +09:57 (502.)
Total 113 km 07:47:26 07:47:2614.5 km/h+47:33 (29.) +50:30 (126.) +54:49 (664.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent