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Ahmed Benjas -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1398/1205/221Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1429Startnummer

MARNationalität


47:57	3:43:41	2:08:07	6:57:29

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1429 Benjas

1567 Lecordonnier ×

1500 El Amrani ×

1547 Idrissi ×

1606 Pachos ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:57	00:47:57	02:31 min/100m	+09:08 (229.) ●	+09:42 (1239.) ●	+09:21 (1490.) ●
Wechsel		00:57:54	00:09:57	-	+03:22 (238.) ●	+03:24 (1290.) ●	+03:21 (1556.) ●
Radfahren	9 km	01:24:24	00:26:30	20.38 km/h	+02:45 (207.) ●	+02:47 (1154.) ●	+02:21 (1319.) ●
Radfahren	51 km	03:11:13	01:46:49	23.59 km/h	+19:28 (230.) ●	+19:01 (1275.) ●	+17:18 (1503.) ●
Radfahren	82 km	04:30:03	01:18:50	23.59 km/h	+22:18 (252.) ●	+21:19 (1365.) ●	+20:10 (1642.) ●
Radfahren	89 km	04:41:35	00:11:32	36.42 km/h	-00:36 (112.) ●	-00:44 (568.) ●	-00:57 (644.) ●
Radfahren	89 km	04:41:35	03:43:41	23.87 km/h	+43:55 (241.) ●	+42:23 (1301.) ●	+38:52 (1539.) ●
Wechsel		04:49:22	00:07:47	-	+03:02 (238.) ●	+03:10 (1290.) ●	+03:06 (1554.) ●
Laufen	0.3 km	04:51:08	00:01:46	05:53 min/km	+00:01 (162.) ●	-00:08 (866.) ●	-00:09 (962.) ●
Laufen	5 km	05:18:15	00:27:07	05:46 min/km	-00:19 (146.) ●	-00:13 (776.) ●	-00:39 (864.) ●
Laufen	10 km	05:51:40	00:33:25	06:41 min/km	+01:11 (158.) ●	+01:11 (849.) ●	+00:43 (974.) ●
Laufen	15 km	06:22:21	00:30:41	06:08 min/km	+00:18 (155.) ●	+00:05 (786.) ●	-00:16 (903.) ●
Laufen	20.9 km	06:57:29	00:35:08	05:57 min/km	+00:36 (153.) ●	+00:27 (798.) ●	+00:06 (927.) ●
Laufen	20.9 km	06:57:29	02:08:07	06:07 min/km	+01:47 (153.) ●	+01:22 (814.) ●	-00:15 (932.) ●
Total	111.8 km	06:57:29	06:57:29	16.07 km/h	+01:01:14 (221.) ●	+01:00:01 (1205.) ●	+54:25 (1398.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1364	1184	216	Stefan Gössel	1534	M40-44	DEU	00:38:22	03:07:38	02:49:17	06:51:50
1370	1186	217	Marco Simonetti	1637	M40-44	FRA	00:50:21	03:16:30	02:31:33	06:52:51
1381	1194	218	Mehdi Lahjomri	1560	M40-44	CAN	00:36:37	03:42:16	02:23:29	06:55:18
1387	1199	219	Nicolas Lecordonnier	1567	M40-44	FRA	00:43:36	03:36:55	02:22:14	06:56:06
1394	1202	220	Zine El Abidine El Amrani	1500	M40-44	MAR	00:54:41	03:22:40	02:25:33	06:56:53
1398	1205	221	Ahmed Benjas	1429	M40-44	MAR	00:47:57	03:43:41	02:08:07	06:57:29
1400	1207	222	Jemel Idrissi	1547	M40-44	FRA	00:42:24	03:32:53	02:28:03	06:57:43
1404	1211	223	Markos Pachos	1606	M40-44	GRC	00:33:35	02:58:32	03:11:54	06:58:17
1434	1230	224	Olivier Briola	1451	M40-44	FRA	00:43:39	03:22:45	02:35:43	07:03:01
1444	1238	225	Cyril DE Lopez	1481	M40-44	MAR	00:43:50	03:33:32	02:32:48	07:04:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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