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Rodel Sembrano -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1469/1256/208Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1868Startnummer

PHLNationalität


45:56	3:27:25	2:36:31	7:07:49

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1868 Sembrano

1838 Parkes ×

1806 Loridon ×

1685 Amrani ×

1916 Zaccardi ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:56	00:45:56	02:25 min/100m	+07:42 (203.) ●	+07:41 (1184.) ●	+07:20 (1419.) ●
Wechsel		00:55:02	00:09:06	-	+02:13 (198.) ●	+02:33 (1207.) ●	+02:30 (1460.) ●
Radfahren	9 km	01:21:37	00:26:35	20.31 km/h	+02:48 (198.) ●	+02:52 (1160.) ●	+02:26 (1328.) ●
Radfahren	51 km	03:05:10	01:43:33	24.34 km/h	+15:17 (211.) ●	+15:45 (1230.) ●	+14:02 (1439.) ●
Radfahren	82 km	04:10:46	01:05:36	28.35 km/h	+08:03 (198.) ●	+08:05 (1159.) ●	+06:56 (1333.) ●
Radfahren	89 km	04:22:27	00:11:41	35.95 km/h	-00:44 (86.) ●	-00:35 (620.) ●	-00:48 (701.) ●
Radfahren	89 km	04:22:27	03:27:25	25.75 km/h	+25:24 (204.) ●	+26:07 (1184.) ●	+22:36 (1365.) ●
Wechsel		04:31:18	00:08:51	-	+03:54 (221.) ●	+04:14 (1341.) ●	+04:10 (1614.) ●
Laufen	0.3 km	04:33:24	00:02:06	07:00 min/km	-00:02 (207.) ●	+00:12 (1271.) ●	+00:11 (1511.) ●
Laufen	5 km	05:05:30	00:32:06	06:49 min/km	+04:13 (186.) ●	+04:46 (1173.) ●	+04:20 (1376.) ●
Laufen	10 km	05:46:15	00:40:45	08:09 min/km	+07:20 (203.) ●	+08:31 (1235.) ●	+08:03 (1481.) ●
Laufen	15 km	06:23:53	00:37:38	07:31 min/km	+06:06 (192.) ●	+07:02 (1193.) ●	+06:41 (1437.) ●
Laufen	20.9 km	07:07:49	00:43:56	07:26 min/km	+08:00 (196.) ●	+09:15 (1220.) ●	+08:54 (1470.) ●
Laufen	20.9 km	07:07:49	02:36:31	07:29 min/km	+25:37 (196.) ●	+29:46 (1219.) ●	+28:09 (1457.) ●
Total	111.8 km	07:07:49	07:07:49	15.68 km/h	+01:04:50 (208.) ●	+01:10:21 (1256.) ●	+01:04:45 (1469.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1428	1226	203	Nabil Touzani	1896	M45-49	MAR	00:41:00	03:23:55	02:41:31	07:02:37
1435	1231	204	Gillian Brial	1715	M45-49	FRA	00:43:39	03:22:47	02:35:42	07:03:01
1439	1234	205	Jerome Jombart	1784	M45-49	FRA	00:49:21	03:21:04	02:37:22	07:03:58
1441	1236	206	Matt Parkes	1838	M45-49	GBR	00:41:48	03:04:10	02:59:14	07:04:10
1467	1254	207	Emmanuel Loridon	1806	M45-49	FRA	00:37:03	03:35:41	02:41:44	07:07:23
1469	1256	208	Rodel Sembrano	1868	M45-49	PHL	00:45:56	03:27:25	02:36:31	07:07:49
1481	1262	209	Sam Amrani	1685	M45-49	MAR	00:59:36	03:34:18	02:22:48	07:10:05
1488	1266	210	Roberto Zaccardi	1916	M45-49	ITA	00:41:01	03:24:03	02:47:00	07:11:29
1490	1267	211	Andrea Palermo	1836	M45-49	ITA	00:43:59	03:18:24	02:55:08	07:11:41
1492	1269	212	Matt Hill	1778	M45-49	AUS	00:40:25	03:23:59	02:53:17	07:13:21

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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