Suzanne VAN Der Erf -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

  Quick facts

545/3/3Alle/Geschlecht/AK

RELAYAltersklasse

2303Startnummer

NLDNationalität

46:052:48:401:51:43 5:31:15

  Vergleiche Suzanne VAN Der Erf mit anderen Athleten!

2303 VAN Der Erf
2321 El Assal × 
2301 Chane × 
2315 Oriac × 
2335 Chadli × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:05 00:46:0502:25 min/100m+03:16 (11.) +07:29 (1426.)
Wechsel 00:49:11 00:03:06 - -00:52 (5.) -03:30 (51.)
Radfahren9 km 01:10:11 00:21:0025.71 km/h-03:39 (2.) -03:09 (326.)
Radfahren51 km 02:27:43 01:17:3232.5 km/h-14:56 (3.) -11:59 (382.)
Radfahren82 km 03:24:56 00:57:1332.51 km/h-03:56 (6.) -01:27 (858.)
Radfahren89 km 03:37:51 00:12:5532.52 km/h+00:16 (9.) +00:26 (1065.)
Radfahren89 km 03:37:51 02:48:4031.66 km/h-22:15 (4.) -16:09 (564.)
Wechsel 03:39:32 00:01:41 - -01:57 (1.) -03:00 (3.)
Laufen0.3 km 03:41:08 00:01:3605:20 min/km-00:38 (2.) -00:19 (552.)
Laufen5 km 04:06:28 00:25:2005:23 min/km-04:06 (2.) -02:26 (599.)
Laufen10 km 04:36:14 00:29:4605:57 min/km-05:55 (2.) -02:56 (628.)
Laufen15 km 05:02:15 00:26:0105:12 min/km-07:04 (2.) -04:56 (387.)
Laufen20.9 km 05:31:15 00:29:0004:54 min/km-09:28 (2.) -06:02 (374.)
Laufen20.9 km 05:31:15 01:51:4305:20 min/km-27:11 (2.) -16:39 (475.)
Total 111.8 km 05:31:15 05:31:1520.25 km/h-48:59 (3.) -31:49 (545.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent