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Soumaya Gouirah -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1480/205/38Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

455Startnummer

MARNationalität


53:20	3:39:13	2:24:05	7:09:55

aidiagnostics

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455 Gouirah

445 Daoud ×

433 Benchekroun ×

460 Lahlou ×

458 Johnson ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:53:20	00:53:20	02:48 min/100m	+13:19 (41.) ●	+13:06 (242.) ●	+14:44 (1601.) ●
Wechsel		01:00:57	00:07:37	-	+00:45 (28.) ●	+00:23 (156.) ●	+01:01 (1203.) ●
Radfahren	9 km	01:29:41	00:28:44	18.79 km/h	+02:34 (36.) ●	+02:13 (195.) ●	+04:35 (1517.) ●
Radfahren	51 km	03:14:25	01:44:44	24.06 km/h	+07:24 (31.) ●	+06:15 (188.) ●	+15:13 (1461.) ●
Radfahren	82 km	04:28:05	01:13:40	25.25 km/h	+09:51 (39.) ●	+08:52 (217.) ●	+15:00 (1574.) ●
Radfahren	89 km	04:40:10	00:12:05	34.76 km/h	-00:54 (16.) ●	-01:36 (74.) ●	-00:24 (831.) ●
Radfahren	89 km	04:40:10	03:39:13	24.36 km/h	+18:55 (36.) ●	+15:44 (191.) ●	+34:24 (1494.) ●
Wechsel		04:45:50	00:05:40	-	+00:37 (30.) ●	+00:23 (161.) ●	+00:59 (1246.) ●
Laufen	0.3 km	04:47:58	00:02:08	07:06 min/km	+00:15 (40.) ●	+00:11 (212.) ●	+00:13 (1525.) ●
Laufen	5 km	05:21:41	00:33:43	07:10 min/km	+04:01 (37.) ●	+03:33 (206.) ●	+05:57 (1477.) ●
Laufen	10 km	05:57:54	00:36:13	07:14 min/km	+01:43 (28.) ●	+01:01 (155.) ●	+03:31 (1214.) ●
Laufen	15 km	06:33:28	00:35:34	07:06 min/km	+03:02 (35.) ●	+02:39 (185.) ●	+04:37 (1326.) ●
Laufen	20.9 km	07:09:55	00:36:27	06:10 min/km	+00:16 (24.) ●	-00:25 (134.) ●	+01:25 (1037.) ●
Laufen	20.9 km	07:09:55	02:24:05	06:53 min/km	+09:17 (31.) ●	+06:59 (164.) ●	+15:43 (1270.) ●
Total	111.8 km	07:09:55	07:09:55	15.6 km/h	+42:53 (38.) ●	+36:35 (205.) ●	+01:06:51 (1480.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1405	181	33	Aline Klein	459	F30-34	DEU	00:44:44	03:44:38	02:09:59	06:58:45
1407	182	34	Chaimaa Deniali Ait Jannat	447	F30-34	ESP	00:48:21	03:35:51	02:23:26	06:59:13
1432	191	35	Ingy Abdelhameed	429	F30-34	EGY	00:54:37	03:38:27	02:14:56	07:02:51
1457	196	36	Dina Daoud	445	F30-34	EGY	00:43:00	03:41:06	02:24:56	07:06:17
1478	203	37	Samia Benchekroun	433	F30-34	MAR	00:40:51	03:31:03	02:41:35	07:09:23
1480	205	38	Soumaya Gouirah	455	F30-34	MAR	00:53:20	03:39:13	02:24:05	07:09:55
1521	218	39	Lamia Lahlou	460	F30-34	MAR	00:46:33	03:54:48	02:24:28	07:18:11
1577	230	40	Abigail Johnson	458	F30-34	GBR	00:37:45	03:35:13	03:01:35	07:34:41
1601	237	41	Hannah Lawless	463	F30-34	GBR	00:49:53	03:48:24	02:51:23	07:44:56
1641	248	42	Lisa Sammons	475	F30-34	GBR	00:50:17	04:08:46	02:51:40	08:08:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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