aidiagnostics

Werbung

Lamia Lahlou -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1521/218/39Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

460Startnummer

MARNationalität


46:33	3:54:48	2:24:28	7:18:11

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Lamia Lahlou mit anderen Athleten!

460 Lahlou

433 Benchekroun ×

455 Gouirah ×

458 Johnson ×

463 Lawless ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:33	00:46:33	02:27 min/100m	+06:32 (36.) ●	+06:19 (213.) ●	+07:57 (1448.) ●
Wechsel		00:54:34	00:08:01	-	+01:09 (31.) ●	+00:47 (173.) ●	+01:25 (1284.) ●
Radfahren	9 km	01:25:26	00:30:52	17.49 km/h	+04:42 (40.) ●	+04:21 (233.) ●	+06:43 (1619.) ●
Radfahren	51 km	03:12:30	01:47:04	23.54 km/h	+09:44 (36.) ●	+08:35 (202.) ●	+17:33 (1508.) ●
Radfahren	82 km	04:31:31	01:19:01	23.54 km/h	+15:12 (42.) ●	+14:13 (243.) ●	+20:21 (1644.) ●
Radfahren	89 km	04:49:22	00:17:51	23.53 km/h	+04:52 (42.) ●	+04:10 (243.) ●	+05:22 (1650.) ●
Radfahren	89 km	04:49:22	03:54:48	22.74 km/h	+34:30 (41.) ●	+31:19 (227.) ●	+49:59 (1598.) ●
Wechsel		04:53:43	00:04:21	-	-00:42 (21.) ●	-00:56 (98.) ●	-00:20 (837.) ●
Laufen	0.3 km	04:55:32	00:01:49	06:03 min/km	-00:04 (17.) ●	-00:08 (100.) ●	-00:06 (1062.) ●
Laufen	5 km	05:27:05	00:31:33	06:42 min/km	+01:51 (29.) ●	+01:23 (161.) ●	+03:47 (1333.) ●
Laufen	10 km	06:04:46	00:37:41	07:32 min/km	+03:11 (34.) ●	+02:29 (175.) ●	+04:59 (1323.) ●
Laufen	15 km	06:39:19	00:34:33	06:54 min/km	+02:01 (32.) ●	+01:38 (172.) ●	+03:36 (1252.) ●
Laufen	20.9 km	07:18:11	00:38:52	06:35 min/km	+02:41 (34.) ●	+02:00 (166.) ●	+03:50 (1217.) ●
Laufen	20.9 km	07:18:11	02:24:28	06:54 min/km	+09:40 (33.) ●	+07:22 (168.) ●	+16:06 (1278.) ●
Total	111.8 km	07:18:11	07:18:11	15.31 km/h	+51:09 (39.) ●	+44:51 (218.) ●	+01:15:07 (1521.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1407	182	34	Chaimaa Deniali Ait Jannat	447	F30-34	ESP	00:48:21	03:35:51	02:23:26	06:59:13
1432	191	35	Ingy Abdelhameed	429	F30-34	EGY	00:54:37	03:38:27	02:14:56	07:02:51
1457	196	36	Dina Daoud	445	F30-34	EGY	00:43:00	03:41:06	02:24:56	07:06:17
1478	203	37	Samia Benchekroun	433	F30-34	MAR	00:40:51	03:31:03	02:41:35	07:09:23
1480	205	38	Soumaya Gouirah	455	F30-34	MAR	00:53:20	03:39:13	02:24:05	07:09:55
1521	218	39	Lamia Lahlou	460	F30-34	MAR	00:46:33	03:54:48	02:24:28	07:18:11
1577	230	40	Abigail Johnson	458	F30-34	GBR	00:37:45	03:35:13	03:01:35	07:34:41
1601	237	41	Hannah Lawless	463	F30-34	GBR	00:49:53	03:48:24	02:51:23	07:44:56
1641	248	42	Lisa Sammons	475	F30-34	GBR	00:50:17	04:08:46	02:51:40	08:08:29
1676	258	43	Asia Vasileva	480	F30-34	BGR	00:59:15	04:28:28	02:55:39	08:35:19

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen