Ian Nokes -
Ironman 70.3 Western Australia 2019

  Quick facts

351/284/11Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2087Startnummer

AustraliaNationalität

36:332:37:442:10:41 5:32:23

  Vergleiche Ian Nokes mit anderen Athleten!

2087 Nokes
2876 Di Giovannii × 
2898 VAN Rooyen × 
2871 Ball × 
2144 Edwards × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:33 00:36:3301:55 min/100m-01:10 (18.) +01:05 (332.) -00:05 (435.)
Wechsel 00:40:41 00:04:08 - -02:24 (5.) -01:42 (126.) -01:49 (162.)
Radfahren20.6 km 01:15:59 00:35:1835.01 km/h-04:44 (5.) -02:33 (173.) -04:06 (183.)
Radfahren44 km 01:57:41 00:41:4233.67 km/h-04:56 (4.) -02:20 (196.) -04:09 (211.)
Radfahren61.5 km 02:28:35 00:30:5433.98 km/h-03:14 (9.) -01:10 (234.) -02:32 (262.)
Radfahren75 km 02:51:53 00:23:1834.76 km/h-02:09 (9.) -00:52 (239.) -01:46 (270.)
Radfahren80 km 03:00:07 00:08:1436.44 km/h-00:54 (6.) -00:27 (199.) -00:45 (221.)
Radfahren90 km 03:18:25 00:18:1832.79 km/h-01:34 (8.) -00:38 (228.) -01:18 (260.)
Radfahren90 km 03:18:25 02:37:4434.23 km/h-17:31 (7.) -08:00 (207.) -14:36 (228.)
Wechsel 03:21:42 00:03:17 - -02:17 (8.) -01:01 (201.) -01:07 (296.)
Laufen1.4 km 03:30:28 00:08:4606:15 min/km+01:10 (24.) +01:55 (490.) +01:38 (734.)
Laufen6.5 km 03:58:53 00:28:2505:34 min/km-02:33 (12.) +00:32 (335.) -00:52 (426.)
Laufen9.8 km 04:18:14 00:19:2105:51 min/km-01:04 (14.) +01:18 (369.) +00:24 (495.)
Laufen11.8 km 04:31:58 00:13:4406:52 min/km-00:06 (16.) +01:22 (389.) +00:47 (546.)
Laufen16.9 km 05:05:04 00:33:0606:29 min/km-01:49 (14.) +01:59 (352.) +00:34 (481.)
Laufen20.2 km 05:25:39 00:20:3506:14 min/km-01:09 (14.) +01:04 (341.) +00:20 (471.)
Laufen21.1 km 05:32:23 00:06:4407:28 min/km-00:34 (10.) +00:07 (326.) -00:06 (440.)
Laufen21.1 km 05:32:23 02:10:4106:11 min/km-06:05 (14.) +08:17 (368.) +02:45 (494.)
Total 113 km 05:32:23 05:32:2320.4 km/h-29:27 (11.) -01:21 (284.) -14:52 (351.)

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