Margy Carolina Rios -
Ironman 70.3 Cartagena 2019

  Quick facts

1228/181/47Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

697Startnummer

COLNationalität

54:033:09:402:14:16 6:25:55

  Vergleiche Margy Carolina Rios mit anderen Athleten!

697 Rios
674 Mansur × 
686 Neme × 
714 Velez × 
643 Diaz Garcia × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:03 00:54:0302:50 min/100m+05:12 (86.) +06:19 (317.) +09:09 (1625.)
Wechsel 00:58:55 00:04:52 - -00:33 (44.) -00:30 (169.) -00:12 (960.)
Radfahren45.2 km 02:35:00 01:36:0528.23 km/h-02:04 (57.) -01:05 (202.) +07:16 (1470.)
Radfahren90.6 km 04:08:35 01:33:3529.11 km/h-02:16 (53.) -01:59 (185.) +05:31 (1352.)
Radfahren90.6 km 04:08:35 03:09:4028.66 km/h-04:20 (49.) -03:04 (190.) +12:47 (1410.)
Wechsel 04:11:39 00:03:04 - -01:40 (28.) -01:12 (124.) -00:51 (723.)
Laufen2.5 km 04:24:37 00:12:5805:11 min/km-02:41 (18.) -02:48 (54.) -01:48 (516.)
Laufen4.5 km 04:35:04 00:10:2705:13 min/km-02:08 (19.) -02:17 (54.) -01:33 (460.)
Laufen6.5 km 04:46:54 00:11:5005:55 min/km-01:18 (31.) -01:20 (114.) -00:43 (787.)
Laufen7.1 km 04:49:48 00:02:5404:50 min/km-00:32 (28.) -00:35 (86.) -00:26 (597.)
Laufen9.9 km 05:09:19 00:19:3106:58 min/km-00:30 (49.) -00:48 (161.) -00:06 (982.)
Laufen12.3 km 05:25:45 00:16:2606:50 min/km-00:15 (53.) -00:32 (175.) +00:03 (999.)
Laufen14.3 km 05:38:51 00:13:0606:33 min/km-00:17 (52.) -00:27 (180.) +00:01 (1019.)
Laufen16.3 km 05:52:15 00:13:2406:42 min/km-00:25 (51.) -00:32 (169.) -00:08 (952.)
Laufen16.9 km 05:55:50 00:03:3505:58 min/km+00:01 (62.) -00:02 (208.) +00:02 (1038.)
Laufen19.6 km 06:19:15 00:23:2508:40 min/km+02:21 (91.) +02:31 (303.) +02:48 (1424.)
Laufen20.6 km 06:25:55 00:06:4006:40 min/km-00:04 (64.) -00:01 (213.) +00:04 (1094.)
Laufen20.6 km 06:25:55 02:14:1606:31 min/km-05:48 (45.) -06:51 (155.) -01:46 (949.)
Total 113.1 km 06:25:55 06:25:5517.58 km/h-07:09 (47.) -05:18 (181.) +19:07 (1228.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent