Rafaela Leon Naranjo -
Ironman 70.3 Cartagena 2019

  Quick facts

1148/159/33Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

759Startnummer

COLNationalität

49:053:01:112:22:53 6:18:41

  Vergleiche Rafaela Leon Naranjo mit anderen Athleten!

759 Leon Naranjo
475 Rodriguez × 
740 Chala Torres × 
735 Camargo × 
741 Chavarro Castrillon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:05 00:49:0502:35 min/100m+00:37 (43.) +01:21 (222.) +04:11 (1303.)
Wechsel 00:52:35 00:03:30 - -01:57 (8.) -01:52 (40.) -01:34 (288.)
Radfahren45.2 km 02:23:32 01:30:5729.82 km/h-06:23 (28.) -06:13 (118.) +02:08 (1169.)
Radfahren90.6 km 03:53:46 01:30:1430.19 km/h-06:18 (31.) -05:20 (144.) +02:10 (1174.)
Radfahren90.6 km 03:53:46 03:01:1130 km/h-12:41 (30.) -11:33 (134.) +04:18 (1180.)
Wechsel 03:55:48 00:02:02 - -02:05 (8.) -02:14 (38.) -01:53 (218.)
Laufen2.5 km 04:11:12 00:15:2406:09 min/km-00:14 (41.) -00:22 (186.) +00:38 (1197.)
Laufen4.5 km 04:23:53 00:12:4106:20 min/km+00:07 (43.) -00:03 (195.) +00:41 (1225.)
Laufen6.5 km 04:37:03 00:13:1006:35 min/km+00:10 (42.) ±00:00 (206.) +00:37 (1187.)
Laufen7.1 km 04:40:32 00:03:2905:48 min/km-00:05 (44.) ±00:00 (219.) +00:09 (1173.)
Laufen9.9 km 05:01:00 00:20:2807:18 min/km+00:14 (45.) +00:09 (204.) +00:51 (1132.)
Laufen12.3 km 05:18:07 00:17:0707:07 min/km+00:09 (43.) +00:09 (215.) +00:44 (1172.)
Laufen14.3 km 05:31:50 00:13:4306:51 min/km+00:09 (42.) +00:10 (217.) +00:38 (1180.)
Laufen16.3 km 05:45:57 00:14:0707:03 min/km+00:09 (44.) +00:11 (222.) +00:35 (1158.)
Laufen16.9 km 05:50:11 00:04:1407:03 min/km+00:35 (67.) +00:37 (328.) +00:41 (1547.)
Laufen19.6 km 06:11:46 00:21:3507:59 min/km+00:40 (50.) +00:41 (234.) +00:58 (1159.)
Laufen20.6 km 06:18:41 00:06:5506:55 min/km+00:19 (56.) +00:14 (254.) +00:19 (1241.)
Laufen20.6 km 06:18:41 02:22:5306:56 min/km+02:13 (44.) +01:46 (214.) +06:51 (1175.)
Total 113.1 km 06:18:41 06:18:4117.92 km/h-13:53 (33.) -12:32 (159.) +11:53 (1148.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent