Paul Monk -
Ironman 70.3 Taupo 2019

  Quick facts

519/402/47Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

856Startnummer

New ZealandNationalität

30:572:52:262:09:52 5:40:56

  Vergleiche Paul Monk mit anderen Athleten!

856 Monk
224 Cowley × 
907 Oliver × 
923 Versfeld × 
881 Riggall × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:57 00:30:5701:37 min/100m-05:51 (13.) -05:38 (134.) -08:18 (172.)
Wechsel 00:35:30 00:04:33 - +00:12 (70.) +00:17 (540.) +00:11 (828.)
Wechsel 00:36:55 00:01:25 - -01:46 (5.) -01:41 (62.) -01:39 (104.)
Radfahren17 km 01:08:02 00:31:0732.78 km/h-00:17 (50.) -00:04 (390.) -01:13 (485.)
Radfahren47.1 km 01:59:35 00:51:3335.03 km/h-01:44 (44.) -00:05 (400.) -02:14 (502.)
Radfahren72 km 02:50:06 00:50:3129.57 km/h-01:21 (42.) -00:14 (401.) -02:19 (506.)
Radfahren91.1 km 03:29:21 00:39:1529.2 km/h+00:02 (53.) +01:13 (470.) -00:30 (620.)
Radfahren91.1 km 03:29:21 02:52:2631.7 km/h-03:20 (45.) +00:50 (413.) -06:16 (524.)
Wechsel 03:31:04 00:01:43 - -01:21 (22.) -01:06 (185.) -01:05 (319.)
Laufen0.6 km 03:36:28 00:05:2409:00 min/km+02:02 (103.) +02:08 (736.) +02:03 (1209.)
Laufen4 km 03:54:18 00:17:5005:14 min/km-00:18 (54.) +00:10 (438.) -00:26 (621.)
Laufen7.4 km 04:13:58 00:19:4005:47 min/km+00:10 (57.) +00:36 (470.) -00:04 (681.)
Laufen10.7 km 04:34:53 00:20:5506:20 min/km+01:07 (69.) +01:37 (528.) +01:06 (803.)
Laufen14.1 km 04:56:23 00:21:3006:19 min/km+00:46 (61.) +01:03 (481.) +00:33 (731.)
Laufen17.5 km 05:17:07 00:20:4406:05 min/km+00:05 (58.) +00:24 (432.) +00:01 (660.)
Laufen20.8 km 05:39:44 00:22:3706:51 min/km+01:19 (71.) +01:42 (531.) +01:18 (826.)
Laufen21.1 km 05:40:35 00:00:5102:49 min/km+00:06 (91.) +00:07 (622.) +00:06 (985.)
Laufen21.1 km 05:40:56 00:00:21 - +00:02 (80.) +00:02 (596.) +00:02 (954.)
Laufen21.1 km 05:40:56 02:09:5206:09 min/km+05:19 (63.) +07:49 (495.) +04:39 (753.)
Total 114.1 km 05:40:56 05:40:5620.08 km/h-06:47 (47.) +00:31 (402.) -12:28 (519.)

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