Tawfik Elkheshen -
Ironman 70.3 Bahrain 2019
Quick facts
189/160/26Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1037Startnummer
EGYNationalität
30:25 | 2:26:27 | 1:34:48 | 4:38:14 |
Vergleiche Tawfik Elkheshen mit anderen Athleten!
1037 Elkheshen
197 Seeley ×
1051 Garcia ×
1020 Alwoqayan ×
306 Roth ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:25 | 00:30:25 | 01:36 min/100m | -07:08 (17.) ● | -07:50 (117.) ● | -08:17 (148.) ● |
Wechsel | 00:33:41 | 00:03:16 | - | -01:32 (19.) ● | -01:50 (133.) ● | -01:42 (233.) ● | |
Radfahren | 9.7 km | 00:49:30 | 00:15:49 | 36.8 km/h | -00:24 (65.) ● | -00:28 (391.) ● | -00:47 (467.) ● |
Radfahren | 28.1 km | 01:20:45 | 00:31:15 | 35.33 km/h | -01:02 (68.) ● | -01:29 (382.) ● | -02:13 (452.) ● |
Radfahren | 40.6 km | 01:41:53 | 00:21:08 | 35.49 km/h | +00:26 (88.) ● | +00:15 (491.) ● | -00:20 (587.) ● |
Radfahren | 49.9 km | 02:00:07 | 00:18:14 | 30.6 km/h | +00:21 (87.) ● | +00:11 (499.) ● | -00:21 (593.) ● |
Radfahren | 76 km | 02:38:19 | 00:38:12 | 40.99 km/h | -01:23 (59.) ● | -01:50 (340.) ● | -02:38 (400.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:08 | 00:21:49 | 38.5 km/h | -01:07 (54.) ● | -01:27 (305.) ● | -01:54 (360.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:08 | 02:26:27 | 36.87 km/h | -03:09 (68.) ● | -04:48 (390.) ● | -08:13 (464.) ● |
Wechsel | 03:03:26 | 00:03:18 | - | -01:24 (28.) ● | -01:35 (174.) ● | -01:30 (282.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:05:34 | 00:02:08 | 04:16 min/km | -00:36 (15.) ● | -00:37 (77.) ● | -00:38 (93.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:14:59 | 00:09:25 | 04:05 min/km | -03:08 (11.) ● | -03:19 (52.) ● | -03:27 (66.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:17:47 | 00:02:48 | 03:59 min/km | -00:57 (17.) ● | -00:58 (85.) ● | -01:02 (106.) ● |
Laufen | 4.2 km | 03:20:25 | 00:02:38 | 03:45 min/km | -01:01 (9.) ● | -01:06 (51.) ● | -01:09 (62.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:30:41 | 00:10:16 | 04:27 min/km | -03:04 (16.) ● | -03:17 (79.) ● | -03:26 (98.) ● |
Laufen | 7 km | 03:32:53 | 00:02:12 | 04:24 min/km | -01:00 (14.) ● | -01:02 (71.) ● | -01:05 (89.) ● |
Laufen | 7.5 km | 03:35:08 | 00:02:15 | 04:30 min/km | -00:38 (17.) ● | -00:43 (98.) ● | -00:44 (120.) ● |
Laufen | 9.8 km | 03:45:16 | 00:10:08 | 04:24 min/km | -03:28 (13.) ● | -03:40 (74.) ● | -03:47 (92.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:48:20 | 00:03:04 | 04:22 min/km | -00:58 (21.) ● | -01:00 (137.) ● | -01:04 (163.) ● |
Laufen | 11.2 km | 03:51:15 | 00:02:55 | 04:10 min/km | -01:03 (15.) ● | -01:09 (98.) ● | -01:11 (119.) ● |
Laufen | 13.5 km | 04:01:25 | 00:10:10 | 04:25 min/km | -03:58 (9.) ● | -04:09 (57.) ● | -04:17 (73.) ● |
Laufen | 14 km | 04:04:30 | 00:03:05 | 06:10 min/km | -00:21 (57.) ● | -00:22 (357.) ● | -00:25 (459.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:06:49 | 00:02:19 | 04:38 min/km | -00:48 (14.) ● | -00:50 (92.) ● | -00:51 (114.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:17:09 | 00:10:20 | 04:29 min/km | -04:11 (13.) ● | -04:18 (71.) ● | -04:25 (90.) ● |
Laufen | 17.5 km | 04:20:42 | 00:03:33 | 05:04 min/km | -00:47 (42.) ● | -00:48 (248.) ● | -00:51 (309.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:23:49 | 00:03:07 | 04:27 min/km | -01:10 (17.) ● | -01:14 (118.) ● | -01:17 (141.) ● |
Laufen | 19.5 km | 04:34:17 | 00:10:28 | 08:03 min/km | -03:55 (13.) ● | -04:09 (79.) ● | -04:17 (99.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:38:14 | 00:03:57 | 02:28 min/km | -00:20 (65.) ● | -00:15 (400.) ● | -00:18 (526.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:38:14 | 01:34:48 | 04:29 min/km | -31:23 (15.) ● | -32:56 (85.) ● | -34:14 (105.) ● |
Total | 113 km | 04:38:14 | 04:38:14 | 24.37 km/h | -44:36 (26.) ● | -48:59 (160.) ● | -53:56 (189.) ● |